אושר
אושר הוא לא מצב קבוע שמגיעים אליו, הוא כישור שאפשר לפתח, ותוצאה של חיים בהתאמה לערכים שלך. אני מסתכל על אושר בעיניים פרקטיות, לא פילוסופיות. כאן ריכזתי עבורך את כל התכנים שלי בנושא.
פרקי פודקאסט
פרק 106: להחליף מחשבות שליליות באנרגיה חיובית ממגנטת!
פרק 110: איך להשתחרר מנוסטלגיה שתוקעת אותנו בעבר?
פרק 111: לחיות חיים מלאי משמעות
פרק 104: ליצור יותר מהחוויה הכי טובה בחיים
פרק 100: איך למצוא את החוזקות שלך
פרק 88: 10 הדברות לחיים מאושרים
פרק 73: לחיות חיי עושר
פרק 56: הפרעות קשב וריכוז
פרק 55: איך להפוך את המופנמות למתנה?
פרק 54: הצלחתי! מה עכשיו?
פרק 44: לשחק את אלוהים
פרק 46: למצוא את הקול הפנימי ולמנף את האינטואיציה
פרק 47: 10 דפוסי אישיות ואיך ליצור זרימה
פרק 48: להתמודד עם לחץ וחיים בלי סטרס
פרק 49: איך להיות מסודרים ומאורגנים יותר
פרק 50: הדרך המושלמת לפרפקציוניזם חיובי
פרק 51: איך לא להכשל לעולם
פרק 26: ניהול תדמית אותנטית
פרק 18: אושר ומדיטציה כדרך חיים (עם יעל גלזר)
פרק 24: העיצה הכי גרועה שקיבלת על אושר
פרק 13: חשיבה חיובית לאנשים חכמים
מאמרים
איך להפוך את הזמן הפנוי שלנו למשאב יקר ערך
איך בונים תוכנית שתיצור הצלחה בפרויקט או בעסק שלנו
4 עבודות ליזמים: במה לעבוד אם אני רוצה להיות עצמאי?
לימודים באוניברסיטה: האם שווה לעשות תואר, מה כדאי ללמוד ולמי זה מתאים?
4 דברים ששווה לעשות במקום תואר או ישר אחריו
5 פחדים שתוקפים בעלי עסקים
האם תמיד יהיה לך לחץ בעסק?
10 סיבות לא להקים עסק (קשיים של בעלי עסקים)
שגרת בוקר: 5 דברים שכדאי לעשות מוקדם בבוקר
הגשמה עצמית עם משפחה וילדים
4 דברים שאסור לעשות לעצמנו
4 דברים שלא עושים עם אנשים
4 דברים שלא כדאי לעשות עם כסף
איך לקדם את העסק בעזרת מיינדפולנס ומדיטציה
ביטחון עצמי חברתי: 9 מיומנויות חברתיות שבונות אותו
איך ליצור תכנון יומי ושבועי אפקטיבי
איך לבסס סמכות ולגרום לאנשים לסמוך עליך
איך להתגבר על הפחד מדחייה
יש לזה צד חיובי? 5 דרכים לפתח גישה חיובית ולהפוך לאדם חיובי יותר
איך ליצור שגרת בוקר בשלושה שלבים פשוטים
סיפוק בעבודה ומסר לגבי סיפוק בחיים
