פרק 55: איך להפוך את המופנמות למתנה?
האחים והאחיות שלי, האנשים המופנמים מהווים, לפי מחקרים כ-30% מהאוכלוסיה. העניין הוא שהחברה היום גורמת לנו להאמין שמופנמות זו בעיה שיש לטפל בה - מה שמריד את הערך והביטחון העצמי. בתור אדם מופנם שמצד אחד מאוהב לחלוטין במופנמות שלו וחושב שהיא מתנה אדירה ומצד שני פיתח מיומנויות שלרוב נחשבות כנחלתם של מוחצנים - בפרק הזה נדבר על 4 דרכים להפוך את המופנמות שלכם למתנה אמיתית.
אפשר להאזין לפודקאסט גם מהאפליקציה האהובה עליך:
קישור לעמוד עם כל הפרקים: מנהיגות בטישרט: פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישית.
התפתחות אישית, גישה חיובית, ביטחון עצמי, אושר, להיות כל יכול, מודעות עצמית, מעורר השראה, הערכה עצמית
בוודאות יעניין אותך גם
פרק 50: הדרך המושלמת לפרפקציוניזם חיובימתוך: מנהיגות בטישרט, פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישיתלפרפקציוניזם עשו שם רע, אבל בלעדיו לא היינו מגיעים רחוק. פרק 50 מציג 5 נקודות שיעזרו להבין איפה כדאי להיות פרפקציוניסט ואיפה לשחרר.
פרק 56: הפרעות קשב וריכוזמתוך: מנהיגות בטישרט, פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישיתפרק 56: הפרק שיעצבן כמה אנשים אבל יתן כלים אמיתיים. אם יש הפרעת קשב או קושי בריכוז, חמישה כלים מעשיים שכל אחד יכול להשתמש בהם כבר עכשיו.
4 דברים שלא כדאי לעשות עם כסףארבעה דפוסים בהתנהלות עם כסף שמובילים לחרטה: הימנעות מכסף, רכישות מיותרות, מתן אחריות לאחרים ופחד להסתכל על המצב האמיתי. מבוסס על עבודה קלינית.
4 דברים שאסור לעשות לעצמנוארבע התנהגויות שאנחנו עושים כלפי עצמנו ומתחרטים עליהן: הדחקת רגשות, הימנעות מלעשות את הדבר הנכון, הזנחת בריאות ועוד. מתוך עבודה קלינית עם מאות אנשים.