פרק 118: השיריון שלכם נגד ירידת אנרגיה ומוטיבציה או איך לחיות חיים עם רגש

ירידות באנרגיה ובמוטיבציה הן חלק בלתי נמנע מהחיים, אבל אפשר לבנות לעצמנו מעין ״שיריון״ רגשי שמגן עלינו בתקופות הקשות. בפרק הזה נדבר על איך לחיות חיים מלאי רגש מבלי ליפול איתם, ואיך לשמור על יציבות פנימית גם כשהאנרגיה יורדת.

אפשר להאזין לפודקאסט גם מהאפליקציה האהובה עליך:

קישור לעמוד עם כל הפרקים: מנהיגות בטישרט: פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישית.

גל צחייק

נשוי לליאל, אבא של רוי, טאי וטומי, מייסד Speaka.io המערכת המובילה למרצים בעולם, סופר ומרצה בינלאומי.

מחבר רב-המכר ״מנהיגות בטישרט״ ומנחה הפודקאסט באותו השם.
מעל ל-15 שנות ניסיון ו-7,000 שעות באימון, הרצאות והנחיית קבוצות.
אקזיט מ״מכללת תוצאות״ אחרי גיוס 30,000 לקוחות והכנסות בעשרות מיליונים.
ראיונות אישיים פורסמו בחו״ל ב-Fox, CBS, NBC ו-Medium,
ובישראל ב-ישראל היום, דה מרקר, וואלה ניוז, כלכליסט, ועוד ועוד.
חבר באיגוד המרצים הבינלאומי VSAI וממקימי איגוד המרצים הישראלי.
מעל ל-90,000 מנויים ועוקבים בפלטפורמות השונות ומעל ל-1,000 המלצות מאומתות (ציון ממוצע 4.9).