פרק 18: אושר ומדיטציה כדרך חיים (עם יעל גלזר)
רוב האנשים חושבים שזה קשה להיות מאושר. הם חושבים שצריך להשיג המון ולעשות המון כדי לזכות בפרס האדיר והנדיר שהוא אושר. האמת לא יכולה להיות רחוקה יותר, אושר הוא אולי הדבר הכי פשוט שיש והוא יכול להגיע דווקא כשלא עושים כלום. בשיחה מעמיקה עם יעל גלזר שהיא אשת עסקים מבריקה, אישיות יוצאת דופן ומאסטרית אמיתית במדיטציה אנחנו מדברים על אושר, על שילוב מדיטציה בחיי היומיום, על טיפים למתחילים ולמתרגלים מנוסים. מוזמנים לעקוב אחרי האינסטגרם של יעל שמלא בתכנים ברמה הכי גבוהה שיש על החיבור שבין רוח לחומר, אושר והצלחה בעסקים.
אפשר להאזין לפודקאסט גם מהאפליקציה האהובה עליך:
קישור לעמוד עם כל הפרקים: מנהיגות בטישרט: פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישית.
בוודאות יעניין אותך גם
פרק 46: למצוא את הקול הפנימי ולמנף את האינטואיציהמתוך: מנהיגות בטישרט, פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישיתקול פנימי, אינטואיציה, תת מודע. פרק 46 נותן 4 כלים לחיזוק הקשר עם החלק העמוק בך ו3 טיפים חשובים שיעזרו לקבל החלטות מדויקות יותר בחיים.
איך לקדם את העסק בעזרת מיינדפולנס ומדיטציהמדיטציה ומיינדפולנס משפרים את קבלת ההחלטות בעסק ומגבירים בהירות מחשבתית. בעלי עסקים מצליחים ברחבי העולם מתרגלים זאת. כך מתחילים ומה לצפות.
פרק 111: לחיות חיים מלאי משמעותמתוך: מנהיגות בטישרט, פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישיתפרק 111: חיים עם משמעות הם האנטידוט הטוב ביותר לדיכאון, חרדה וסבל. נחקור מה מייחד חיים משמעותיים ואיך לבחור בהם על פני חיים שהם רק נעימים ומאושרים.
4 דברים שלא כדאי לעשות עם כסףארבעה דפוסים בהתנהלות עם כסף שמובילים לחרטה: הימנעות מכסף, רכישות מיותרות, מתן אחריות לאחרים ופחד להסתכל על המצב האמיתי. מבוסס על עבודה קלינית.