פרק 100: איך למצוא את החוזקות שלך

תתכוננו לפרק תכלסי במיוחד בפודקאסט תכלס התפתחות אישית בלי קלישאות, וכיום אנחנו הולכים לדבר על איך למצוא את החוזקות שלנו, ויהיה לנו חמישה כלים סופר פרקטיים, סופר משמעותיים, סופר מעשיים, שכל אחד ואחת מכם יכולים להשתמש בהם בקלי קלות, בין אם אתם עכשיו יושבים מרוכזים במאה אחוז מול דף ועת, כותבים ומסכמים כל מילה, תודה לכם. הרבה מכם באים לפגוש אותי בסדנאות ובהרצאות ומספרים שאתם עושים את זה, זה תמיד מורר השראה, ובין אם אתם שומעים את זה בזמן נהיגה או בכל דבר, אתם תוכלו או לכתוב את הדברים ולעשות את התרגילים על הדף ממש עכשיו, או אפילו רק לחשוב על זה בראש, וכבר אני יכול להגיד לכם שרוב הסיכויים שבאמת ייפלו לכם תובנות מאוד מאוד מאוד משמעותיות. אז בואו בלי יותר מדי בלבולי מוח פשוט נתחיל. אז למה בכלל לעבוד או לדבר על חוזקות? הרי הגישה הנפוצה, הפופולרית, לא יודע, הממוצעת ביותר היא להסתכל על עצמנו כבני אדם ולהגיד וואלה יש לנו מלא דברים שאנחנו סבבה בהם, אז בואו לא נתייחס לזה. ויש לנו מלא דברים שאנחנו גרועים בהם, שאנחנו לא מספיק טובים בהם, יש לנו מלא חולשות, יש לנו מלא בעיות, מלא חסמים, בואו נתקן אותם. בואו נעבוד על החולשות שלנו, בואו נהפוך את עצמנו לאנשים במירכאות מושלמים, נתולי פגם, אנשים שאין להם חולשות, שאין להם בעיות, שאין להם את הדברים האלה. ושוב, למרות שכמובן שיש ערך משמעותי בלעבוד על החולשות שלנו, בלשפר את החסמים שלנו, בלעבוד על מה שאנחנו לא עושים טוב, אנחנו נגלה שהרבה מאוד פעמים האנשים שבאמת מצליחים להגיע לתוצאות מדהימות עושים את זה בעיקר בזכות החוזקות שלהם. בעיקר בזכות החוזקות שלהם. לא בגלל שהם הצליחו לשפר ממש את החולשות שלהם, לפעמים גם זה, אבל בעיקר בגלל שהם לקחו משהו שהם היו מראש טובים בו, והפכו אותו לממש ממש ממש ממש ממש טובים בו. ממש, אוקיי? ואני יכול שוב לקחת את זה להרבה מקומות מהחיים שלי, דוגמה מאוד פשוטה זה על עצמי בתור מרצה או בתור מורה נגיד ככה, ואני חושב שהרבה מאוד פעמים ראיתי שאנשים אחרים שיש להם אופי יותר מוחצן, שיש להם יותר ניסיון, שוב אולי פחות היום זה רלוונטי, אני רק אסביר למה, אבל במיוחד כשהתחלתי לפני עשר או שמונה שנים או חמש שנים, אנשים שהיה להם הרבה יותר ניסיון בתקשורת עם אנשים, הרבה יותר ניסיון, אז פשוט ההרצאות שלהם היו יותר עם קריזמה, כאילו ההרצאה הייתה יותר מצחיקה מההרצאה שלי, עם אנרגיה יותר גבוהה מההרצאה שלי, היה להם דוגמאות יותר טובות וכאלה, ואני בתור מרצה, שוב יותר בתחילת הדרך שרציתי לעשות עבודה על התפתחות אישית וסדנאות וכאלה, לא היה לי את זה, ובאמת הרבה מהדברים של אנשים שהם סופר חברותיים, יש לי עבר כמו שאתם יודעים עם פחות ביטחון עצמי, עם יותר מופנמות, לא הרבה קשרים חברתיים בילדות והכל, אז הרבה מהדברים האלה באו לי קשה. אבל מהצד השני, הסיבה שאני חושב שמאוד הצלחתי כשהצלחתי בתקופה הזאתי, זה כי דווקא נשענתי לחוזקות שלי. החוזקה שלי הייתה למשל זה שאני יודע לנתח דברים בצורה מאוד לוגית ואנליטית, אז גם פה בפודקאסט, שוב לא בכל פרק היום, אבל בהרבה פרקים אתם רואים שאני משהו מפרק איזשהו נושא גדול לדברים מאוד מאוד פרקטיים, אני מפשט דברים, אני מצליח להסביר דברים בצורה טובה, ושוב עם השנים גם כמובן צברתי יותר ניסיון, ושוב אחד החוזקות שלי כמרצה זה גם זה שנגיד למדתי המון על פסיכולוגיה, המון על טיפול, המון על הדברים האלה, אז יש הרבה, שוב יחסית, עומק מאחורי הדברים שאני אומר, וזה לא איזה פרק בספר שאני מקריא לכם או מסכם לכם או איזה משהו כזה, שוב לא שיש משהו רב בלסכם ספר, אבל אני מנסה לתת לכם הרבה מהידע שלי מעבר לבסיס, מעבר לשטח. אז ברגע שאנחנו מבינים שיש כוח מאוד מאוד גדול בלהשתמש בחוזקות שלנו ולמנף אותם, אז אנחנו מבינים שכדאי לנו להבין מהם החוזקות שלנו, כי בסופו של דבר רוב האנשים חיים את החיים שלהם כשהם לא בפוקוס על מה שטוב, הם בפוקוס על מה שפחות טוב. הדבר הזה פוגע גם כמובן בעושר שלהם, אם אתם רוצים, יש לי פרק לפני כמה שבועות או כמה חודשים של הסרט הדיברות לחיים מאושרים, מאוד מאוד מאוד ממליץ, אני גם מאוד מאוד ממליץ לעקוב אחרי הפודקאסט הזה ולהיכנס לקבוצת הוואטסאפ השקטה שיש את הכישורי לה בתיאור, כדי לקבל עדכונים על כל הפרקים החדשים והנוספים שיהיו כאן. אבל בהקשר של היום זה לא רק שזה פוגע לי ברמת העושר שאני מסתכל על זה, זה לא רק פוגע לי בביטחון העצמי כי אני מסתכל על כלל שליליות שלי, זה בעצם גורם לי לא לשים לב לחוזקות שלי. עכשיו מה קורה? כשאני לא שם לב לחוזקות שלי אני מזניח אותם וכשאני מזניח אותם הם מפסיקות להיות חוזקות, נכון? אם למשל יש לי איזושהי חוזקה מאוד מאוד גדולה בשמיעה מוזיקלית, ביצירתיות, ביכולת כתיבה, ביכולת טכנית, ביכולת דיבור, ביכולת הקשבה, לא משנה. כל דבר שלי ביכולת ברמה מאוד מאוד גבוהה יש לי חוזקה. אם עכשיו אני אומר, אה, אוקיי, בזה אני טוב, אז עכשיו אני אתאמן הרבה בהמון דברים אחרים שאני גרוע בהם, אז לאורך זמן אני כבר לא אהיה כזה חזק בחוזקה הזאת כי אני לא אתרגל אותה הרבה, אני לא אתאמן בה הרבה, אז יכול להיות שעדיין יהיה לי באיזשהו כישרון טבעי, אבל זה כבר לא יהיה אותו דבר בגלל שהיא מוזנחת, אוקיי? אז אני רוצה לגלות את החוזקות שלי, אני רוצה למנף אותם, אגב בפרק של שבוע שעבר דיברתי על למצוא את הדרך שלנו בחיים, ואמרתי שזה קריטי שבדרך שאנחנו עושים בחיים, בין אם זה בקריירה, במקצוע, תקראו לזה איך שאתם רוצים, בשליחות, בייעוד, בוואטאבר, כדאי מאוד לשלב בין תשוקה, שזה המרכז של מה שדיברנו עליו בפרק הקודם, איך למצוא את מה שאני אוהב, איך למצוא את מה שטוב לי, לבין דברים שאני גם באמת באמת טוב בהם. כי זה כיף להצליח בדברים וזה לא כל כך כיף להיות גרוע בהם. אז מהם חמשת הדרכים הפרקטיות לגלות מהם החוזקות שלי? הדרך הראשונה, הישירה ביותר, הפשוטה ביותר, זה להסתכל על דברים שמאוד הצלחתי בהם, אוקיי? להסתכל על דברים שמאוד הצלחתי בהם. עכשיו, זה יכול להיות הצלחות ענקיות וסדרי גודל ענקיים, אם יש לכם כאלה, אבל אם אין לכם כאלה, זה יכול להיות אפילו הצלחות חלקיות. אפילו אם אני אסתכל על משהו לא כזה מעניין, כמו למשל, לא יודע מה, הצלחה בבית ספר בתיכון, אוקיי? אם אני אשאל את עצמי בבית ספר בתיכון, איזה מקצועות היה לי יותר קל ללמוד ולהבין? או אפילו לא. אם בתיכון לא הסתדרתי עם אף אחד מהמקצועות, אז בהפסקה, למה האנשים שיהיו חברים שלי היו חברים שלי? מה כן הצלחתי? אם הצלחתי לייצר מערכות יחסים טובות עם חברים? אולי גם את זה לא. אולי הצלחתי לייצר מערכות יחסים טובות עם המורים? אם כן, למה? אולי הצלחתי במקצועות מסוימים? אולי הצלחתי בכל המקצועות? אולי הצלחתי ללמד ילדים אחרים בכיתה את מה שאני למדתי? אולי הצלחתי, לא יודע מה, לייצר דברים של התנדבות או תרומה קהילתית? שוב, זה יכול להיות דברים קטנים כאלה, זה יכול להיות גם הצלחות גדולות. אולי הצלחתם לגדל ילדים לתפארת? אולי הצלחתם למצוא בן או בת זוג ולתחזק זוגיות מדהימה? אולי אתם חברים מצוינים? אולי הצלחתם להקים עסק שמרוויח המון כסף? אולי הצלחתם לעשות תואר מאוד קשה, להתקבל לעבודה מאוד קשה? בקיצור, מהם דברים שהצלחתם בהם? עכשיו, רוב האנשים מסתכלו על זה בצורה שטחית ואנחנו נראה איך בכל הרמות פה אנחנו לא מסתכלים ברמה השטחית, אנחנו מסתכלים ברמה עמוקה יותר. כשאני עובר ברמה העמוקה יותר אני שואל את עצמי לגבי ההצלחות שלי, מה עזר לי להצליח בזה? אני לא רק שואל במה הצלחתי, נגיד הצלחתי ללמוד, לא יודע, לקבל ציונים טובים במתמטיקה בתיכון, אז אוקיי, אז חוזקה שלי מתמטיקה. לא רק, זה הרמה השטחית. הרמה העמוקה יותר, זה שואל את עצמי למה הצלחתי במתמטיקה? האם הצלחתי במתמטיקה כי יש לי תפיסה מהירה לבעיות אנליטיות? ואז וואו, יש לי פה חוזקה ענקית שאני יכול למנף אותה לעוד דברים ולא רק למתמטיקה, נכון? או שהצלחתי במתמטיקה כי ידעתי לבנות לעצמי שיטות לימוד ולהתאמץ וקשה לאורך זמן ולהתמיד וללמוד שוב ושוב ושוב. אוקיי, זה לוקח אותי לכיוונים אחרים לגמרי של חוזקות. אולי הצלחתי במתמטיקה כי אני מצליח להבין מהר כשמסבירים לי בעל פה או כשאני מצליח להבין מהר כשמסבירים לי שאני קורא דברים. או אולי אני אוהב לתרגל דברים עוד פעם ועוד פעם ועוד פעם ועוד פעם וזה חוזקה מאוד מאוד גדולה שלי. בקיצור, לא רק לשאול את עצמי במה הצלחתי, אלא לשאול למה הצלחתי בזה? מה גרם לי להצליח בזה? ושם אני אמצא את החוזקות העמוקות יותר שלי. הכלי השני זה להסתכל על דברים שנכשלתי בהם, אוקיי? כשאני אשאל על דברים שנכשלתי בהם, דברים שהייתי גרוע בהם, אוקיי? ואז אני יכול לשאול את עצמי מה הצד השני של אותו מטבע. תקבלו דוגמה. אם למשל אני אגיד לעצמי, לדוגמה, שלא הצלחתי במתמטיקה בתיכון, אוקיי? ואז אני אשאל את עצמי למה לא הצלחתי. אז יש פה גם, שוב, כל מיני תשובות. תשובה אחת יכולה להיות כי הייתי עצלן, כי לא היה לי כוח, כי עדפתי להתעסק בדברים אחרים. אז שוב, פה יש רמז. במה עדפתי להתעסק? מהם הדברים שהיו לי יותר חשובים? שם אולי אני אמצא את החוזקות שלי. מעבר לזה, אולי אני אגיד לא היה לי סבלנות לזה. אוקיי, אז לאיזה דברים כן יש לי סבלנות? אז אולי אני בן אדם שיודע להציב גבולות, שאני יודע להזיז את עצמי מהדברים שלא מעניינים אותי. אולי אני בן אדם שהוא לא פרפקציוניסט. אולי זה אומר עליי שאני בן אדם שלא הולך עם המוסכמות. כולם רואים שמתמטיקה זה המקצוע החשוב בתיכון. אני לא רציתי, אני רציתי להשקיע בספרות. סתם דוגמה, אוקיי? לא אומר שזה נכון עליי. אני רק נותן את זה כדוגמה. אני יכול להסתכל על דברים שנכשלתי בהם ולהסתכל מהצד ההופכי של הכישלון, מה נמצא שם. וזה, פה יש הנחת יסוד מאוד מאוד עמוקה. שלכל תכונה שיש לה יתרון, יש לה מחיר, ולכל תכונה שיש לה מחיר, יש לה יתרון. דוגמה מאוד פשוטה לזה, שאפשר להבין אותו, שיש הרבה אנשים שיש להם יכולת התמסרות מאוד מאוד מאוד גבוהה. נכון? אנשים כאלה, בטח יש לכם, בקווה שלכם שיש לכם איזה מישהו כזה בחיים, שהוא כל כך אוהב, כל כך מתמסר, הוא כזה בנתינה. הרבה פעמים הבן אדם הזה, כשהוא נעלב, שהוא נפגע, הוא יכול מאוד מאוד להתעצבן או מאוד להיפגע חזק. הרבה יותר מאנשים אחרים. ובדרך כלל התכונה הזאת היא באה עם התמסרות. אז אם אני אסתכל על עצמי ואני אגיד, אוקיי, אני... נכשל בדברים כי אני נפגע ומתעצבן, אז אולי אני יכול להסתכל ולהגיד, אוקיי, מה הצד השני של אותו מטבע? וואו, הצד השני של אותו מטבע זה שאני באמת באמת יודע להתמסר. אני יודע להתמסר. אוקיי? לדוגמה. אוקיי? אם זה, ניתן דוגמה של משהו אחר, משהו ממש נכשלתי בו, יכול להיות אולי, לא יודע, אני נכשלתי בכל מיני עבודות מסוימות, או שפיתרו אותי מאיזה עבודה, אוקיי? למה פיתרו אותך מהעבודה הזאת? כי איחרתי כל הזמן, קשה לי להגיע בזמן למקומות, אוקיי? מה היתרון בזה? מה הצד החיובי של זה? אה, כשאני עושה משהו, אני מתמקד בו עד כדי כך לעומק, שאני לא שם לב מה קורה סביבי, אוקיי? אז יש לי יכולת מיקוד מדהימה. אתם קולטים? לא רק שכל הצלחה שלי, אני יכול להסתכל עליה ולהבין מתוכה מה היא חוזקה שלי, אני יכול להסתכל על כישלון, ולשאול את עצמי, מה גרם לי להיכשל שם? ומהו הצד השני של אותה תכונה? מה הצד השני של אותו מטבע? אוקיי? מה הצד השני של אותו מטבע? שאלה מאוד מאוד עמוקה, להסתכל על הכישלונות שלנו, על הדברים שאנחנו לא מצליחים בהם, ודרכה למצוא את החוזקות שלנו. הכלי השלישי שלנו למצוא את החוזקות שלנו, יכול להיות דברים שאני יכול לעשות שעות. זה קצת קשור לתשוקות ולמה שדיברנו עליו שבוע שעבר, אבל זה לא בדיוק. אם יש משהו שאני כל כך נהנה ממנו, אבל אני לא נהנה ממנו ברמה של כיף לי לעשות אותו ואני עוזב אותו, אלא שכיף לי לעסוק אותו ברמה שאני מוכן לעשות אותו שעות על גבי שעות על גבי שעות על גבי שעות ברצף. בדרך כלל, אם יש משהו שאני יכול לעשות שעות על גבי שעות על גבי שעות ברצף, אני יכול להיות מאוד מאוד מאוד טוב בו. אני יכול להשתפר בו, אני יכול להפוך להיות מאסטר בו. אני יכול להפוך את זה לחוזקה שלי. אז לשאול את עצמי, מהם הדברים שאני יכול לעשות שעות וגם פה, שוב תזכרו, אם אני אומר וואלה אני יכול שעות לנגן על הגיטרה, אז אוקיי, אז לנגן על הגיטרה זה חוזקה? לא, לא רק. למה אני אוהב את הגיטרה? מה יש בגיטרה שעושה לי ממש טוב? ואז אני יכול למצוא את החוזקות שמגיעות מסביב. או מה מאפשר לי להצליח להצמיד בגיטרה כל כך הרבה זמן, כן? לקחת את הדברים האלה שאני יכול לעשות שעות על גבי שעות על גבי שעות על גבי שעות ולהשקוע בהם, בין אם זה שיחות עם חברים, אז אולי יש לי יכולת הקשבה מדהימה, בין אם זה משהו יותר טכני, ואז אולי יש לי סבלנות ותשומת לב לפרטים. אולי מה שאני יכול לעשות שעות זה משהו אומנותי יצרתי, אז אולי אני יכול להיות בעולמי של עצמי ולהתרכז במשהו, כן? אז כל אחד יכול לקחת את הדברים שהוא יכול לעשות שעות ולהוציא מהם את החוזקות שלו. אז אמרנו הצלחות, לשאול מה גרם לי להצליח, זה משאב ענקי, מקור ענקי לחוזקות. דברים שנכשלתי בהם, למה נכשלתי ומה הצד ההופכי של אותה תכונה, מקור ענקי לחוזקות. ומהם הדברים שאני יכול לעשות שעות ולמה, גם שם מקור ענקי לחוזקות. עוד שתי מקומות נשארו לנו להיום, המקום הבא זה דברים שאומרים עליי. רוב הפעמים אנחנו לא אוספים מידע על עצמנו בצורה יזומה, גלויה וברורה. אני באופן אישי משתדל פעם בכמה זמן לקחת כמה אנשים, בדרך כלל אנשים חדשים שעדיין לא עשיתי איתי איתם, אבל לפעמים שוב את אותם אנשים ולשאול אותם מה לדעתכם החוזקות שלי, מה לדעתם החולשות שלי, מה לדעתכם אני טוב, מה לדעתכם אני לא טוב, מהם הדברים שלדעתכם אני טועה בהם, איפה, ממש כאילו כמו שעושים בצבא סוציומטרי או ברעיון עבודה עושים דירוג למנהלים שלכם, אז תשיגו את המידע הזה, תשיגו את המשוב הזה, תדברו עם בני המשפחה שלכם, זה המלצה שלי, תדברו עם בני המשפחה, עם חברים ועם אנשים מהעבודה, זאת אומרת שיהיה לכם ממעגלים שונים, אנשים שרואים אתכם מזוויות שונות, באור שונה ותשימו להבין, תנסו להבין סליחה, מה הם חושבים שהחוזקות שלכם, מה הם חושבים שהחולשות שלכם ושוב, לגבי החוזקות תשאלו את עצמכם אותם למה אני טוב בזה, למה אני מצליח בזה ולגבי החולשות זה פחות אולי מנומס לעשות את זה בפני אנשים, אבל אפשר גם, אפשר לשאול אותם או את עצמכם, זה שהוא אמר שזה החולשה שלי, מה הצד החיובי של אותה תכונה, מה הצד הטוב של אותה תכונה, איך אני יכול להימנף אותה גם כחוזקה. הדרך האחרונה לסוג של גילוי אינטואיטיבי, ממש, זה המלצה שוב, אולי גל של לפני עשר שנים פחות היה זורם על דבר כזה, אבל אני היום מאוד מאוד מאמין בזה, זה פשוט לקחת דף, לקחת עת ולהחליט שאנחנו עושים רשימה של מאה חוזקות, אוקיי? פשוט מאה, כן? לא חמש, לא עשר, לא שבע, מאה דברים שאני טוב בהם. אני מבטיח לכם שכל אחד ואחד מכם שיקחו את הקונספט הזה, ישבו עם דף ועת, יכתבו מאה דברים שהם טובים בהם, יעלם תובנות מפוצצות מוח. גם אם אתם עכשיו בנהיגה, בנסיעה, משהו כזה, אם אתם עכשיו תעצרו את ההקלטה הזאת, תעצרו את הפודקאסט, כן? ותחשבו מהם הרבה דברים שאני טוב בהם, לא להסתפק בשלוש, לא להסתפק בחמש, לא להסתפק בשבע, לתת הרבה, כמובן שזה אומר שבאמצע לא הכל יהיו דברים גדולים. אין בן אדם שטוב במאה דברים גדולים, לפחות, לא יודע, לא יודע אם יש דבר כזה בכלל מאה דברים גדולים, אבל גם אם נרשה לעצמנו לשים עשר, עשרים, שלושים דברים קטנים, פתאום יתגלה עוד משהו גדול. זה הקטע, אני... ועוד עשרים דברים קטנים שטוטיים שלא כזה חזקות גדולות, ואז אני מוצא עוד משהו. זה פותח לי את היצירתיות, זה פותח לי את הראש, זה מאפשר לי לגלות דברים שלא חשבתי עליהם עד עכשיו. אז ממש לגלות בצורה אינטואיטיבית, לחשוב על זה, ולגלות את החוזקות שלנו. כי חבר'ה, כן שווה לעבוד על החסמים שלנו, כן שווה לשפר את החוזקות שלנו, אבל אנחנו צריכים את רוב המשאבים שלנו, את רוב תשומת הלב שלנו, לשים על החוזקות שלנו, להבין שהחוזקות שלנו זה הגאונות שלנו, ולהצליח שם ולצמוח שם ולחזק את זה ולהצליח בזכות זה. בסוף, בני או בנות הזוג שלכם, הכי יעופו על מי שאתם בזכות החוזקות שלכם, בעבודה אתם תקבלו הכי הרבה כסף על החוזקות שלכם, בחברים שלכם הכי יעופו עליכם על החוזקות שלכם. שוב, יכול להיות שצריכו פה ושם לנטרל חלק מהחוזקות או להחליש אותן ולהתחזק בהן, כי הן ממש בעייתיות, אבל ברוב המקרים החוזקות שלכם זה המפתח להצלחה. אז שימו כיף על הפודקאסט, אם עדיין לא עשיתם את זה, תצטרפו לקבוצת הוואטסאפ, כשהקישור שלנו נמצא בווייטיור, ואני אפגוש אתכם בפרק הבא.