הגשמה עצמית עם משפחה וילדים

לנהל עסק, להרים פרוייקט או לשקוע בעבודה משמעותית זה דבר מרגש, במיוחד עבור מי שמרגיש שהעשיה שלו מקדמת חזון משמעותי כלשהו עבור עצמו או אחרים. עם זאת, המסלול של הגשמה עצמית הוא מסלול מורכב, לעיתים מבלבל, במסגרתו כולנו עושים טעויות.

עם זאת, הטעויות העסקיות המשמעותיות ביותר הן לא אלו שעולות לנו הכי הרבה כסף, הן אלה שעולות לנו במערכות יחסים החשובות בחיינו – כשהמחיר הוא לא בכסף אלא אנחנו צריכים לשלם עם המשפחה שלנו.

מהצד השני, רבים היום נופלים למלכודת שבצד השני, מתוך רצון לשמור על המשפחה שלהם ולהיות נוכחים עבור היקרים שלהם, הם מאבדים את עצמם ואת המטרות שלהם בחיים. מעבר לכך שזה לא בריא לנו ברמה הרגשית והרוחנית, בפועל רבים נמצאים יותר שעות בבית – אבל את השעות האלה הם מבלים בטלפון, במחשב או בצורה אחרת לחוצים מדברים שקשורים לעבודה או לכסף.

במאמר הזה אני לא אגיד לך כמה שעות עליך לעבוד וכמה שעות עליך להיות בבית ועם מי, התשובה לשאלה הזו היא אישית ומשתנה בין אדם לאדם וכן תשתנה בתקופות שונות בחיים שלנו – המטרה שלי היא לתת לך כלים ועקרונות לקבל את ההחלטה הנכונה לך וגם ליישם אותה בצורה שיצור לך שביעות רצון גבוה וסינרגיה בין המשפחה לקריירה.

איזון דורש גמישות

ההבנה החשובה ביותר היא שבשביל להיות יעיל בשני הפרוייקטים החשובים בחייך, עלייך להפעיל גמישות. לעיתים העבודה תדרוש המון זמן ומאמץ ולפעמים יותר ידרש בבית. אם ננסה לנעול את עצמנו ללוח זמנים מסויים למשך שנים ארוכות הדבר יכול להיות מכשול רציני ליעילות מירבית.

באופן אישי, במשך שנים עבדתי במשך 16 שעות ביום, 7 ימים בשבוע. רק בשלב מאוחר יותר גיליתי שנכון לי ולמשפחה שלי לנתק את העבודה בשבת ולאחר מכן באופן כמעט מוחלט גם בימי שישי. כשהכרתי את אישתי, כל כך נהנו לבלות כל שניה יחד שסידרתי את הזמן שלי בצורה שאיפשרה לי לעבוד 12 שעות בשבוע בסך הכל וכשהחלטנו לעבוד יחד – שוב עבדנו יותר.

בשלבים שונים של גידול הילדים, עד עכשיו, כבר עשיתי כמה פעמים שינויים – פתיחות לשינוי מאפשרת לנו להיות יעילים יותר בהתאם למצב האמיתי שניצב מולנו ממש עכשיו.

אי אפשר לרצות את כולם, לא חייב לרצות אף אחד

אם המיקוד שלך יהיה בריצוי הלקוחות או המנהלים שלך, מה שיגרום לך לעבוד הרבה יותר ממה שנכון לך כרגע ויגרום לך לשלם מחירים שלא נכון לך לשלם עם המשפחה שלך – תצתבר לך טינה מול מקום העבודה שלך או מול העסק שלך ולאורך זמן הקריירה שלך תפגע.

אם מיתוך הרצון לרצות את בן/בת הזוג שלך או הילדים שלך, הבחירה שלך תהיה לעבוד פחות ממה שנכון לך, דבר שיגרום לך לשלם מחירים ברמת ההגשמה העצמית שלך, לא רק שהאנרגיה שלך תדרדר, גם שם תצתבר לך טינה במערכות היחסים האלה ולאורך זמן יווצרו לך בעיות בבית.

בנוסף, עבור אנשים שעובדים במשהו שהם אוהבים אין דבר כזה מספיק זמן לעבודה – תמיד יש עוד מה לעשות. עבור הילדים שלנו, המון פעמים אין דבר כזה מספיק זמן עם ההורים – תמיד כשנלך לעשות משהו אחר יש סיכוי לפרצוף חמוץ ותלונה.

איך אנחנו משתמשים בזמן שלנו, זה בעצם איך אנחנו מנצלים את החיים שלנו. זו אולי ההחלטה הכי אישית והכי חשובה שאנחנו מקבלים, בהחלטה הזו עלייך לשים את עצמך בראש סדר העדיפויות – כי רק כשטוב לך, יש לך את היכולת לעשות טוב לאחרים.

זמן הוא פחות משמעותי מנוכחות

אחד השיעורים הכי משמעותיים שלמדתי על בשרי היה הפער העצום בין זמן לפוקוס, בין להיות פיזית ליד משהו או מישהו לבין להיות נוכח עבורו באמת.

להיות בבית 8 שעות עם הילדים, אבל לבלות את הזמן הזה מול הטלויזיה, עם הסמארטפון ביד או במחשבות על עבודה זה משמעותית פחות אפקטיבי ומועיל למערכת היחסים עם הילדים שלך מאשר שעתיים של נוכחות מלאה. באופן דומה, לשבת מול המחשב בעבודה ולעבור על מיילים, לבזבז זמן בהספקות קפה או ישיבות מיותרות זה דבר אחד לעבוד בצורה ממוקדת בכדי להשיג מטרות מסויימות זה דבר אחר לחלוטין.

אם אתם יושבים בבית וחושבים על העבודה ונוסעים לעבודה וחושבים על הבית, אתם אף פעם לא באמת נוכחים. למקד את האנרגיה שלנו במקומות הכי חשובים זה סוג של כוח על בכל מה שקשור ליעילות ואם חשוב לך גם להגשים את עצמך וגם לחיות חיי משפחה מלאים – יעילות זה שם המשחק.

קריאה מומלצת: איך לנהל את הזמן ביעילות – 5 חוקים לניהול זמן

יש גם דברים מעבר

לפעמים הדרך הכי יעילה לשפר את רמת הנוכחות שלי בבית ובעבודה זה לעשות משהו שלא קשור לא לבית ולא לעבודה. רוב האנשים שמנסים למקסם את היעילות שלהם שוכחים שלפעמים גם המכשיר הכי מתוחכם ועוצמתי זקוק לחיבור לחשמל.

לשים פוקוס על אוכל בריא, שגרת אימונים סבירה, מפגשים חברתיים, דייטים רומנטיים או סתם דברים שעושים לך כיף, פעמים רבות יכולים לשדרג את הנוכחות והתוצאות שלך בבית יותר מעוד שעתיים שגרתיות בבית ואת התוצאות שלך בעבודה יותר מאשר עוד שעתיים במשרד.

להיות לא הגיוני

ההיגיון אומר שאי אפשר לעשות גם וגם, שאין אפשרות להיות נוכח בשתי מקומות באותו זמן ותמיד דבר אחד חייב להיות יותר חשוב מדבר אחר – זו האמת. אם נסתכל על הנתונים גם נראה שרוב האנשים מאטים או אפילו עוצרים את ההתקדמות שלהם בקריירה כשיש להם ילדים – לעיתים אפילו חוזרים אחורה באופן משמעותי.

אם נפעל בהיגיון, נקבל תוצאות הגיוניות, אם נעשה את מה שאחרים חושבים שסביר לעשות – נקבל את התוצאות שאנשים סבירים מקבלים. במקום לשאול את עצמנו מה אנשים אחרים עושים, בואו נשאל את עצמנו ״איך בכל זאת אפשר לעשות את זה?״ או ״איזה עוד אפשרויות יש לי?״

עם קצת יצירתיות, קצת סבלנות והרבה כוח רצון זה לחלוטין אפשרי.