פרק 56: הפרעות קשב וריכוז
הפרק הזה הולך לעצבן הרבה אנשים, אבל, כמו תמיד אני מחוייב קודם כל לאמת שלי ולתת לכם כלים מעשיים ופרקטיים להתקדמות לעבר המטרות שלכם. אם יש לכם הפרעת קשב או
הפרק הזה הולך לעצבן הרבה אנשים, אבל, כמו תמיד אני מחוייב קודם כל לאמת שלי ולתת לכם כלים מעשיים ופרקטיים להתקדמות לעבר המטרות שלכם. אם יש לכם הפרעת קשב או
רבים מאיתנו מכוונים ועובדים קשה לעבר הגשמת המטרות שלנו, עם זאת, פעמים רבות אנשים שמגשימים את המטרות הגדולות שלהם או לפחות מתקרבים אליהן מאוד - פתאום חווים משבר של ריקנות
הפחד מכשלון הוא פחד משתק וערמומי, לעיתים קרובות הוא גורם לנו לחשוב שהבעיה שלנו היא משהו אחר לחלוטין. דחיינות, חוסר מוטיבציה ופרפקציונזם הם רק שלוש מהמסיכות בהם משתמש הפחד מכשלון
כן, בואו נגיד את זה! לפרפקיוניזם סתם עשו שם רע. אולי לא לגמרי סתם, פרפקציוניזם ללא ספק יכול לגרום לתקיעות, יכול לפגוע לנו בביטחון העצמי, יכול להפריע לנו להתקדם אבל בלי
ככל שאנחנו לוקחים על עצמנו יותר אחריות, ככל שיש לנו חלומות גדולים יותר ושאיפה לחיות חיים מלאים יותר - המחיר של חוסר ארגון נהיה גבוהה יותר. עבור הורים, בעלי עסקים,
לחץ זה המצב הנורמלי של חלק לא מבוטל מהאוכלוסיה. יש בזה שני דברים עצובים, הראשון הוא שזה מצב לא נעים ומזיק בריאותית והשני הוא שדווקא אנשים שחולמים בגדול, שלקחים יותר
מהי בכלל האישיות שלנו? האם אנחנו יכולים לשנות כל חלק בהתנהגות ובתפיסה שלנו? מתי הדרך הנכונה היא לשנות את עצמנו, להתפתח ולצמוח ומתי עדיף להתאים את העולם ואת התוכנית שלי
לכולנו יש את החלק הפנימי הזה, חלקינו קוראים לו הקול הפנימי, אולי מצפון, תת-המודע, אינטואיציה ויש כאלה שאפילו קוראים לזה תקשור. אבל לכל אחד ואחת מאיתנו יש את היכולת להעמיק
פרק חצי רוחני בפודקאסט על התפתחות אישית, בפרק הזה אנחנו בוחנים כמה מהאמיתות העמוקות והחזקות ביותר שרוב האנשים בוחרים להתעלם מהן. לפחות, מנסים להתעלם מהן. דרך התבוננות אמיצה על האמת
זה עלול להיות קל לתת לזמן הפנוי שלנו לעבור מבלי שננצל את מלוא הפוטנציאל שלו. אנחנו עלולים למצוא את עצמנו גוללים בלי דעת במדיה החברתית או צופים שעות בטלוויזיה, אבל
אחד הכלים החשובים ביותר להצלחה בכל תחום, במיוחד כשמדובר על תחומים מורכבים, הוא תכנון. עם זאת, רוב האנשים לא באמת מתכננים בצורה מסודרת שום דבר, לכל היותר הם עושים ״רשימת
לפני שמתחילים חשוב לי להבהיר שאני לא נגד לימודים באקדמיה, אני פשוט חושב שהם לא מתאימים לכולם ובוודאי שלא בכל מצב, מעבר לכך אני חושב שבמשך שנים ארוכות מידי הם
הנחת היסוד ההזויה שתואר הוא דרישת קדם להצלחה בחיים, שהוא הדבר האוטומטי שכל אדם חייב לעשות מיד אחרי התיכון או השירות הצבאי – הולכת ומאבדת את העוצמה שלה עם השנים.
האמת היא כזו, יש יזמים שיודעים בדיוק מה הם רוצים לעשות והדבר הראשון שהם יעשו כשהם יסיימו את הצבא או הלימודים זה ישר להקים עסק. בגישה הזו יש המון יתרונות
אין דבר שיכול להרוס לאדם את החיים יותר מפחד, כשאנחנו מפחדים אנחנו פועלים בצורה לא הגיונית ועושים לעצמנו ולאחרים מגוון רחב של נזקים. מעבר לכך, כשאנחנו מפחדים והגוף שלנו מצוי
״חלק בלתי נפרד מלהיות בעל עסק או עצמאי זה להיות כל הזמן בלחץ״ המשפט הזה הוא אמונה אמיתית של לא מעט בעלי עסקים ועצמאיים בישראל ובכל העולם, מעבר לכך, גם
שלא תבינו לא נכון, אני לחלוטין בעד זה שאנשים יקימו בעצמם עסקים, ישתמשו בעסקים האלה כדי לקדם את החזון שלהם ויבנו לעצמם את החיים שהם רוצים. אני כמובן, עשיתי את
רבים מדברים על החשיבות של שגרת בוקר עוצמתית, החשיבות של להתחיל את היום באופן חיובי ומעצים. לכן, לפני מספר חודשים העלאתי מאמר עם עקרונות אפקטיביים לשיפור שגרת הבוקר ולוודא שאנחנו
לנהל עסק, להרים פרוייקט או לשקוע בעבודה משמעותית זה דבר מרגש, במיוחד עבור מי שמרגיש שהעשיה שלו מקדמת חזון משמעותי כלשהו עבור עצמו או אחרים. עם זאת, המסלול של הגשמה
המאמר הנוכחי הוא על התנהגויות שגורמות לחרטה וקשורות לאופן שבו אנחנו מתנהלים מול עצמנו והדרך שבה אנחנו מתייחסים לעצמנו. בסדרה המיוחדת הזו לגבי התנהגויות וגישות שמייצרות חרטה פורסמו כבר המאמרים
המאמר הנוכחי הוא על התנהגויות שגורמות לחרטה וקשורות להתנהגות שלנו עם אחרים, לאיך אנחנו מאפשרים לאחרים להתנהג איתנו ובאופן כללי למערכות יחסים. בנוסף בסדרה פורסמו המאמרים: ״4 דברים שלא כדאי
המאמר הנוכחי הוא על התנהגויות שגורמות לחרטה וקשורות לכסף, להתנהלות של אנשים עם כסף ולגישות שקשורות בכסף. בנוסף, בסדרה הזו יש שני מאמרים נוספים: ״4 דברים שלא עושים עם אנשים״
עבור רוב האנשים הרעיון של לקדם עסק בעזרת מדיטציה או מיינדפולנס עלול להישמע קצת מוזר, אנשים שלא מכירים את התחום, עלולים לחשוב על חבורה של מחבקי עצים או נזירים במזרח
אנשים עם ביטחון עצמי גבוה ויכולות חברתיות גבוהות הם אנשים שהנוכחות שלהם מורגשת מרחוק, בין אם הם בוחרים לרכז את כל תשומת הלב סביבם ובין אם הם בוחרים בגישה שקטה
כולנו יודעים שתכנון נכון של השבוע, החודש והשנה יכול להביא אותנו מהר יותר לתוצאות שאנחנו רוצים להשיג ולחיות בחוויה של אפקטיביות והגשמה. אבל, אם ניקח את זה צעד אחד קדימה,
כשאנחנו מוצאים את עצמנו נותנים עצות מצויינות לאחרים, משפיעים עליהם לטובה ועוזרים להשם להשיג את מה שחשוב להם נוצר סוג מיוחד ועוצמתי של אמון. כשאנשים מאמינים בנו בדרך הזו, הם
אחד הפחדים ההרסניים ביותר עבור אנשים שיש להם חלומות גדולים ושאיפות להשיג דברים משמעותיים בחיים שלהם הוא הפחד מדחיה. זה לא מקרי שפעמים רבות אנשים שהם אנשי מקצוע מדהימים, אנשי
כולנו אוהבים להיות בסביבת אנשים חיוביים נמשכים להימצא יותר בקרבתם. אנשים חיוביים הם אנרגטיים, כיף בסביבה שלהם ותמיד נוצרת איתם תחושה של עוד. במאמר הזה נדבר על חמש שיטות שבעזרתן
בנייה של שגרת בוקר הוא נושא שמומחים רבים מדברים עליו, אבל, אני בטוח שבין אם זו הפעם הראשונה שאתם קוראים על הנושא או שכבר קראתם אין ספור ספרים בנושא, תקבלו