אינטליגנציה רגשית
אינטליגנציה רגשית היא היכולת לקרוא את עצמך ואת הסביבה ולהגיב מתוך בחירה ולא מתוך ריאקציה, וזה אחד הכישורים הכי חשובים בחיים, בעסקים ובזוגיות. אנשים עם אינטליגנציה רגשית גבוהה לא אף פעם לא כועסים, הם יודעים מה לעשות עם זה. כאן ריכזתי עבורך את כל התכנים שלי בנושא אינטליגנציה רגשית.
פרקי פודקאסט
פרק 102: תקשורת אפקטיבית
פרק 80: הסיפור האישי שלך
פרק 82: ויכוחים, ריבים ושיחות קשות - עם ליאל אלנקווה
פרק 77: למנף משברים בלי בושה
פרק 78: להיות אנטי-שביר
פרק 75: כשהעולם קורס סביבנו
פרק 70: השיטה שלי לטיפול עצמי
פרק 69: שאלות כוונה
פרק 68: העוצמה שבאמפתיה - עם חופית גנדי יצחק
פרק 66: איך למצוא זוגיות מושלמת
פרק 60: לפתח אסרטיביות ולהפסיק לרצות
פרק 59: מערכות יחסים רעילות
פרק 58: 6 דרכים לפתח חוסן מנטאלי ורגשי
פרק 52: השקר של הילד הפנימי
פרק 39: סוגים של אכילה רגשית וההתמודדות איתה
פרק 34: איך להוביל שיחה בעזרת שאלות
פרק 16: הצבת גבולות בחיים ובעסקים
פרק 17: לתת ולקבל ביקורת כמו נינגה
פרק 19: לגרום להם לעוף עלייך
פרק 21: פרקטיקה של ריפוי עצמי (עם דן לוסטיג)
פרק 22: לקבל הערכה על העשיה והנתינה שלך
פרק 25: לשחרר משקעים מהעבר
פרק 14: כלי תקשורת עוצמתי שכולם מפחדים ממנו
פרק 1: 9 מיומנויות חברתיות לשידרוג הביטחון העצמי
פרק 8: איך להשפיע על רגשות (השפעה רגשית)
פרק 10: שני הסוגים של פחד ואיך למנף אותם
