אולי הפרק הכי חשוב שאי פעם היה ואי פעם יהיה בפודקאסט הוא על הצבת גבולות. במסגרת הפרק הזה נדבר על מהם בכלל גבולות, מהם הטעויות שרוב האנשים עושים בהקשר של הצבת גבולות, איפה חשוב במיוחד להציב גבולות וגם חמש טיפים חזקים ליצירת גבולות אפקטיביים וחיוביים.
בפודקאסט אני מדבר על הפרק בנושא המשמעות של כעס מתוך הסדרה של מסרים מרגשות.
אפשר להאזין לפודקאסט גם מהאפליקציה האהובה עליך:
- קישור לאתר הפודקאסט: תכלס פודקאסט התפתחות אישית בלי קלישאות.
- האזנה דרך אפליקציית Spotify
- האזנה דרך אפליקציית apple podcast
- האזנה דרך אפליקציית google podcast
- האזנה דרך אפליקציית youtube
בנוסף, אפשר למצוא פה את רשימת הפודקאסטים המומלצים שלי
