פרק 10: שני הסוגים של פחד ואיך למנף אותם
פחד זה רגש מעצבן ומתסכל! פעמים רבות הוא מונע מאיתנו לעשות את הדבר שאנחנו יודעים שיעזור לנו ויקדם אותנו. עדיין, בהרבה מקרים אנחנו לא מצליחים להתגבר עליו. הסיבה לכך היא שיש שני סוגים שונים של פחד ואי אפשר להתייחס אליהם בצורה דומה כי הם שונים. בפרק החדש בפודקאסט אני מסביר מהם הסוגים השונים, איך לאבחן מה זה מה ו-4 שלבים ברורים להתמודדות עם כל אחד מהם (השלבים שונים לפי סוג הפחד!) לצפיה בסדרה שלמה על רגשות מתוך קורס המאסטר: מסרים מרגשות
אפשר להאזין לפודקאסט גם מהאפליקציה האהובה עליך:
קישור לעמוד עם כל הפרקים: מנהיגות בטישרט: פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישית.
בוודאות יעניין אותך גם
פרק 108: איך להיפטר מפרפקציוניזם?מתוך: מנהיגות בטישרט, פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישיתפרק 108: פרפקציוניזם לא תמיד שלילי, אבל כשהוא מונע מאיתנו להתקדם הוא אחד החסמים האכזריים ביותר. בפרק: שיטות התמודדות אפקטיביות שמחזירות אנשים לדרך.
פרק 75: כשהעולם קורס סביבנומתוך: מנהיגות בטישרט, פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישיתפרק 75: 8 עקרונות מעשיים לימים שבהם העולם קורס סביבך. גל מסביר מתי לעבד ומתי לפעול, מה עוזר לרוב האנשים ומה נדרש במצבים הקיצוניים ביותר.
פרק 77: למנף משברים בלי בושהמתוך: מנהיגות בטישרט, פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישיתפרק 77 על מינוף משברים לצמיחה. גל מסביר את ארבעת השלבים שמאפשרים להפוך זמנים קשים לנקודות מפנה, גם בעסקים וגם בחיים האישיים והזוגיים.
גישה פרודוקטיבית לכאבכאב פיזי ורגשי: הגישה הרווחת היא הימנעות, אבל יש גישה חלופית שמשנה לגמרי את האופן שבו חווים כאב. איך להפוך כאב מגבלה למנוע לצמיחה ולפעולה.