פחד זה רגש מעצבן ומתסכל! פעמים רבות הוא מונע מאיתנו לעשות את הדבר שאנחנו יודעים שיעזור לנו ויקדם אותנו. עדיין, בהרבה מקרים אנחנו לא מצליחים להתגבר עליו. הסיבה לכך היא שיש שני סוגים שונים של פחד ואי אפשר להתייחס אליהם בצורה דומה כי הם שונים.
בפרק החדש בפודקאסט אני מסביר מהם הסוגים השונים, איך לאבחן מה זה מה ו-4 שלבים ברורים להתמודדות עם כל אחד מהם (השלבים שונים לפי סוג הפחד!)
לצפיה בסדרה שלמה על רגשות מתוך קורס המאסטר: מסרים מרגשות
אפשר להאזין לפודקאסט גם מהאפליקציה האהובה עליך:
- קישור לאתר הפודקאסט: תכלס פודקאסט התפתחות אישית בלי קלישאות.
- האזנה דרך אפליקציית Spotify
- האזנה דרך אפליקציית apple podcast
- האזנה דרך אפליקציית google podcast
- האזנה דרך אפליקציית youtube
בנוסף, אפשר למצוא פה את רשימת הפודקאסטים המומלצים שלי
