משמעת עצמית

משמעת עצמית היא לא עינוי עצמי, היא היכולת לכבד את הגרסה הטובה ביותר שלך גם ברגעים שבהם לא בא לך. אני מדבר על זה מתוך הכרה שמשמעת בנויה נכון מרגישה כמו חופש, לא כמו כלא. כאן ריכזתי עבורך את כל התכנים שלי בנושא משמעת עצמית.