פרק 27: להטמיע דפוסי חשיבה מקדמים
צורות החשיבה שלנו, הנקראות גם תפיסות או אמונות, קובעות בצורה ישירה ביותר את האיכות של החיים והתוצאות שלנו. צורות חשיבה מקדמות יכולות לסייע לנו להשיג את המטרות שלנו בקצב מהיר ודפוסי חשיבה שליליים יכולים בקלות לעצור אותנו ולצור תקיעות בלתי מוסברת בחיינו. בפרק הזה אני מסביר מהו התהליך הטבעי שקורה במוח שלנו כשאנחנו משנים את נקודת המבט שלנו, מהן הטעויות הנפוצות שאנשים עושים בהקשר הזה ואיך אנחנו יכולים לקחת שליטה על תהליך שינוי האומונות שלנו כדי להטמיע את הגישות שנכונות לנו.
אפשר להאזין לפודקאסט גם מהאפליקציה האהובה עליך:
קישור לעמוד עם כל הפרקים: מנהיגות בטישרט: פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישית.
בוודאות יעניין אותך גם
פרק 106: להחליף מחשבות שליליות באנרגיה חיובית ממגנטת!מתוך: מנהיגות בטישרט, פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישיתפרק 106: אנרגיה שלילית תגיע לחיים, זה בלתי נמנע. השאלה היא מה עושים איתה. איך הופכים מחשבות שליליות לאנרגיה חיובית וממגנטת שמניעה קדימה.
פרק 109: איך להיפטר מפרפקציוניזם?מתוך: מנהיגות בטישרט, פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישיתפרק 109: שינויים גדולים ומשמעותיים הופכים לחלק קבוע מהחיים. פיתוח גמישות רגשית עוצמתית הוא הכלי שמאפשר לפרוח דווקא כשהעולם סביב לנו כל הזמן משתנה.
פרק 13: חשיבה חיובית לאנשים חכמיםמתוך: מנהיגות בטישרט, פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישיתפרק 13: איך לחזק חשיבה חיובית מבלי להתעלם מהמציאות? כלים פרקטיים שמשלבים אופטימיות עם הסתכלות ישרה על המציאות ומניעים לפעולה ושינוי אמיתי.
איך ליצור שגרת בוקר בשלושה שלבים פשוטיםליצור שגרת בוקר אפקטיבית בשלושה שלבים: לזהות מה כבר קיים, להצמיד הרגל חדש ולנצל את המומנטום של המוח כדי להטמיע אותו תוך ימים בודדים.