צורות החשיבה שלנו, הנקראות גם תפיסות או אמונות, קובעות בצורה ישירה ביותר את האיכות של החיים והתוצאות שלנו. צורות חשיבה מקדמות יכולות לסייע לנו להשיג את המטרות שלנו בקצב מהיר ודפוסי חשיבה שליליים יכולים בקלות לעצור אותנו ולצור תקיעות בלתי מוסברת בחיינו.
בפרק הזה אני מסביר מהו התהליך הטבעי שקורה במוח שלנו כשאנחנו משנים את נקודת המבט שלנו, מהן הטעויות הנפוצות שאנשים עושים בהקשר הזה ואיך אנחנו יכולים לקחת שליטה על תהליך שינוי האומונות שלנו כדי להטמיע את הגישות שנכונות לנו.
אפשר להאזין לפודקאסט גם מהאפליקציה האהובה עליך:
- קישור לאתר הפודקאסט: תכלס פודקאסט התפתחות אישית בלי קלישאות.
- האזנה דרך אפליקציית Spotify
- האזנה דרך אפליקציית apple podcast
- האזנה דרך אפליקציית google podcast
- האזנה דרך אפליקציית youtube
בנוסף, אפשר למצוא פה את רשימת הפודקאסטים המומלצים שלי