ללמוד לקרוא ולהשתמש בשפת גוף במהירות ובקלות! 14שיעורי וידאו לחלוטין בחינם! -> לצפייה מיידית
  • youtube
  • instagram
  • tiktok
  • facebook
  • spotify
גל צחייק
  • גל צחייק
  • הפודקאסט
  • מאמרים
  • תיאום הרצאה
  • מוצרים ואירועים
  • צרו קשר
  • גל צחייק
  • הפודקאסט
  • מאמרים
  • תיאום הרצאה
  • מוצרים ואירועים
  • צרו קשר
גל צחייק
  • גל צחייק
  • הפודקאסט
  • מאמרים
  • תיאום הרצאה
  • מוצרים ואירועים
  • צרו קשר
  • גל צחייק
  • הפודקאסט
  • מאמרים
  • תיאום הרצאה
  • מוצרים ואירועים
  • צרו קשר
שינוי שמחזיק – גישה אפקטיבית לצדקנות
ראשי » בלוג התפתחות אישית » שינוי שמחזיק – גישה אפקטיבית לצדקנות

שינוי שמחזיק – גישה אפקטיבית לצדקנות

לתודעה שלנו כבני אדם יש עוצמה אדירה, בעזרת המוח שלנו אנחנו מסוגלים לעשות דברים מדהימים.

אחד הכוחות החזקים שיש למוח שלנו מופעל דרך היכולת המדהימה שלנו להיות צודקים, צדקנות.

מהי צדקנות בכלל?

צדקנות היא ממש פילטר (מסננת) שהמוח שלנו מפעיל על מנת שהמציאות החיצונית תתאים לעולם הפנימי שלנו, המוח שלנו משתמש בעיוותים השמטות והכללות על מנת ממש לשנות את המציאות בכדי שהיא תתאים לנו.

אם אתם חושבים שזו פשוט המציאות ואתם באמת פשוט כל הזמן צודקים, אני מזמין אתכם לקרוא את הפוסט "אנחנו לא חיים במציאות"

מה עושים עם צדקנות בדרך כלל?

במאמר שאני מאוד אוהב "אני אומר לכם לוותר" אני ממליץ לכל הקוראים בחום לוותר על הצדקנות שלהם. זה אומנם נשמע בלתי אפשרי לחיות לגמרי בלי צדקנות אבל כל הפחתה בכמות הצדקנות שלנו תייצר עבורנו חופש.

היום אני מציע משהו חדש, מתוך הנחת היסוד של הNLP "כל התנהגות יכולה להיות שימושית או יעילה תחת נסיבות מסויימות". היום אני מציע לכם להשתמש שימוש מושכל בצדקנות.

בשלב הבא נבין איך אנחנו משתמשים בצדקנות במצב האוטומטי ומיד לאחר מכן נלמד את השימוש החדש.

איך צדקנות עובדת באוטומט?

צדקנות יוצרת אפקט של כדור שלג, היא מחזקת את האמונות ואת התפיסות שלנו. כשצדקנות עובדת בהקשר מסויים בחיים שלנו אנחנו נהיים יותר ויותר קיצוניים בעמדה שלנו.

דוגמות לשימוש אוטומטי

"אני גרוע בלעמוד מול קהל"

כשאני מתכונן להרצאה אני אהיה לחוץ וחסר אמונה, דבר שמן הסתם יפגע בביצועים שלי על הבמה. היום אנחנו מדברים על אפקט אחר – חזק יותר: כשנעמוד מול הקהל המוח שלנו יפעיל את "הכוחות המיוחדים שלו" ואנחנו נבחין באנשים שנראים עייפים, נבחין באנשים שמתרכזים בפלאפון שלהם וכו'
האמונה והבטחון העצמי שלנו ימשיכו להתדרדר..

"אני שמן \ לא נראה טוב"

אנשים ברחוב מסתכלים עליי ואני מבין שזה בכלל שאני לא נראה טוב. הבטחון העצמי שלי הולך ומתדרדר, אני הולך שפוף ומבוייש יותר ויותר מה שגורם לי גם הלכה למעשה להראות פחות טוב.

"האדם הזה הוא כזה"

ואנחנו כמובן שמים לב בעיקר להתנהגות שלו שמוכיחה שהוא כזה.

איך נשתמש בצדקנות בצורה אפקטיבית?

אנחנו נבחר את האמונות שלנו ונשתמש באופן יזום בצדקנות בכדי לעגן את האמונות האלה ולהפוך אותם לחלק מהזהות שלנו.

זוהי הדרך הטובה ביותר והמהירה ביותר להפוך לאדם שאנחנו רוצים להיות.

דוגמות לשימוש מושכל בצדקנות

"אני תותח מול קהל"

נתמקד באנשים הערניים, נראה את הרגעים הערניים של האנשים העייפים. זה ישפר את הבטחון העצמי שלנו וגם את הביצועים העתידיים שלנו.

"אני חתיך הורס"

כל מבט שמישהו מעיף בנו הוא סימן לכמה שאנחנו יפים, צחקוק או הסתת מבט למשל יכולים לומר שהם לא יכולים להתמודד עם היופי שלנו.

"הוא אדם מדהים"

נמצא את הדברים המדהימים שהוא עושה שוב ושוב..

לסיכום

בתור התחלה מודעות לצדקנות זה שם המשחק, אחר כך יש עניין של בחירה והתכוונות – אם נבחר את האמונות הנכונות ונחזק אותן בעזרת צדקנות התוצאות שלנו ימהרו להגיע, ובזכות האופי של צדקנות הם יגיעו בשביל להישאר :)

NLP התפתחות אישית יחסינו לאן להיות כל יכול מודעות עצמית מטרות ויעדים תקשורת בין אישית
מועדון ה-VIP
מוכר ומומלץ על ידי
איגוד ה-NLP הישראלי
תגובות נבחרות
  • המון טכניקות פשוטות וישימות

    מיכל
  • ממוקד, פשוט, פרקטי בטירוף

    עדי
  • קצר ולעניין, בלי אכילת ראש, תוכן איכותי ומלמד.

    מיה
  • תודה רבה על ההזדמנות הנדירה הזו

    ריטה
  • אני מאמצת את זה בחום לחיי

    אריאלה
מאמרים מובילים
איך בונים תוכנית שתיצור הצלחה בפרויקט או בעסק שלנו

איך בונים תוכנית שתיצור הצלחה בפרויקט או בעסק שלנו

4 דברים ששווה לעשות במקום תואר או ישר אחריו

4 דברים ששווה לעשות במקום תואר או ישר אחריו

האם שווה לעשות תואר: למי מתאים ללמוד באוניברסיטה?

האם שווה לעשות תואר: למי מתאים ללמוד באוניברסיטה?

4 עבודות ליזמים: במה לעבוד אם אני רוצה להיות עצמאי?

4 עבודות ליזמים: במה לעבוד אם אני רוצה להיות עצמאי?

5 פחדים שתוקפים בעלי עסקים

5 פחדים שתוקפים בעלי עסקים

האם תמיד יהיה לך לחץ בעסק?

האם תמיד יהיה לך לחץ בעסק?

איך להתמודד עם לחץ בעסק

איך להתמודד עם לחץ בעסק

10 סיבות לא להקים עסק (קשיים של בעלי עסקים)

10 סיבות לא להקים עסק (קשיים של בעלי עסקים)

איך לקבל החלטות (הרצאת TED)
מה זה NLP? (בבינתחומי הרצליה)
מה אפשר לעשות עם NLP (ראיון טלויזיוני)
רשימות והמלצות חמות
  • מהי מנהיגות? ציטוטים ומשפטים יפים שמסבירים מה זה מנהיגות!
  • ספרים מומלצים על מנהיגות
  • פודקאסטים מומלצים בתחום ההתפתחות האישית
  • פודקאסטים מומלצים בתחום עסקים ויזמות
  • שירים מעצימים שיקחו אתכם קדימה
הספר: מנהיגות בטישרט
עמודים חשובים
  • קורס NLP
  • מכללת תוצאות
  • מכללת NLP Pro
  • הנחות היסוד של הNLP
  • למה אני מרגיש ככה: מסרים מרגשות
  • תכל׳ס: פודקאסט התפתחות אישית
  • בלוג התפתחות אישית
  • קורס סטוריטלינג
  • צרו קשר
קטגוריות מאמרים
  • התפתחות אישית
  • NLP
  • תקשורת בין אישית
  • זוגיות טובה
  • מודעות עצמית
  • מטרות ויעדים
  • עוצמה עסקית
  • רוחניות
  • מדיה
תכנים שווים באפליקציות!
  • youtube
  • instagram
  • tiktok
  • facebook
  • spotify
  • apple-podcasts
  • google-podcasts
  • linkedin
כל הזכויות שמורות לגל צחייק - 2014 | מפת האתר
תנאי השימוש באתר | מדיניות האותנטיות של הבלוג | רשימת ערכי היסוד שלי
גלילה לראש העמוד

הזדמנות שאסור לפספס

ללא עלות: קורס שפת גוף בשיטת NLP

14 שיעורים שילמדו אותך לקרוא ולהשתמש בשפת גוף כמו מאסטר

לצפייה מיידית
דילוג לתוכן