זה עלול להיות קל לתת לזמן הפנוי שלנו לעבור מבלי שננצל את מלוא הפוטנציאל שלו. אנחנו עלולים למצוא את עצמנו גוללים בלי דעת במדיה החברתית או צופים שעות בטלוויזיה, אבל האם זה באמת השימוש הטוב ביותר בזמננו הפנוי והכל כך יקר?
במקום זאת, אנחנו יכולים לנצל את הזמן הזה כדי ללמוד מיומנויות חדשות ולשפר את עצמנו נוכל לשדרג את התוצאות שלנו בכל תחום בחיים. ככה שלמרות שזה עשוי להיות מפתה לבלות את כל זמננו הפנוי במנוחה וברגיעה, השקעה של חלק מאותו זמן יקר בעצמנו על ידי פיתוח מיומנויות חדשות יכולה להשתלם באופן יוצא דופן בטווח הארוך.
היתרונות של פיתוח מיומנויות
יש אינספור יתרונות לשימוש בזמן הפנוי ללימוד מיומנויות חדשות. בראש ובראשונה, זה שומר על המוח שלנו פעיל ומעורב. המוח שלנו הוא כמו שריר – ככל שאנו משתמשים בו יותר, כך הוא מתחזק. התהליך של פיתוח מיומנויות חדשות מאתגר את המוח שלנו ועוזר לשפר את התפקוד הקוגניטיבי, הזיכרון והריכוז.
בנוסף ליתרונות הנפשיים, לימוד מיומנויות חדשות יכול גם לספק תחושה של הישג וצמיחה אישית. לעתים קרובות אנו חשים תחושת גאווה וסיפוק כאשר אנו שולטים במיומנות חדשה, וזה יכול להגביר את הביטחון העצמי וההערכה העצמית שלנו.
מעבר לכל זה, מי שישכיל ללמוד את הדברים הנכונים יכול לפתוח לעצמו הזדמנויות קריירה חדשות ואף להגביר את פוטנציאל ההשתכרות שלנו (להרוויח יותר כסף). ועם הכמות העצומה של משאבים הזמינים באינטרנט, אין תירוץ לא להפיק את המרב מהזמן הפנוי שלנו.
רעיונות למיומנויות חדשות
אבל מאיפה בכלל מתחילים? עם כל כך הרבה אפשרויות זמינות, זה יכול להיות קשה להחליט איזו מיומנות חדשה ללמוד. הנה כמה רעיונות שיעזרו לך להתחיל:
להתחיל תחביב חדש
תחביבים הם דרך מצוינת להירגע ולהלחיץ, והם יכולים גם לספק פורקן יצירתי. בין אם אתה מעוניין בציור, צילום, סריגה או גינון, יש אינספור אפשרויות לבחירה. ומי יודע, התחביב שלך יכול אפילו להפוך להמולה צדדית חדשה או למיזם עסקי.
ללמוד טכנולוגיה או תוכנה חדשה
בעולם הדיגיטלי של היום, הישארות מעודכנת בטכנולוגיה ובתוכנות העדכניות ביותר היא חיונית לצמיחה אישית ומקצועית כאחד. בין אם אתה רוצה ללמוד כיצד להשתמש בפלטפורמת מדיה חברתית חדשה, תוכנית עיצוב חדשה או פיסת טכנולוגיה חדשה, יש הרבה קורסים ומדריכים מקוונים זמינים כדי לעזור לך להתחיל.
מיומנות גופנית חדשה
פעילות גופנית לא רק משפרת את הבריאות הפיזית שלנו, אלא יש לה גם יתרונות בריאותיים נפשיים רבים. בין אם אתה ספורטאי מתחיל או מנוסה, יש אינספור שגרות כושר ואימונים שאפשר לנסות. אתה יכול ללמוד שגרת אימון חדשה, לנסות שיעור כושר חדש, או אפילו להתחיל להתאמן לקראת מירוץ.
ללמוד שפה חדשה
לימוד שפה חדשה לא רק מרחיב את אוצר המילים וכישורי התקשורת שלנו, אלא הוא גם יכול לפתוח הזדמנויות חדשות לנסיעות ולקידום בקריירה. ישנם משאבים מקוונים רבים ואפליקציות ללימוד שפות זמינות, מה שמקל על למידה בקצב שלך.
איך מפתחים מיומנויות חדשות
לא משנה איזו מיומנות חדשה תבחר ללמוד, חשוב להקדיש לזה זמן ייעודי. זה יכול להיות כמה שעות בכל שבוע, או אפילו רק 15 דקות בכל יום. המפתח הוא להיות עקבי ולהפוך את זה להרגל. וזכרו, לימוד מיומנות חדשה לא חייב להיות מרתיע או מכריע. התחל בקטן והתקדם בקצב שלך.
דרך מצוינת ללמוד מיומנויות חדשות היא פשוט לנסות אותם בעצמכם. אם תמיד רציתם לנסות את כוחכם בגינון, למשל, התחילו ברכישת כמה כלים בסיסיים וכמה זרעים, והתחילו לעבוד. לא רק שתלמדו מיומנות חדשה, אלא גם תוכלו ליהנות מפירות העבודה שלכם.
כמובן שלמידת מיומנויות חדשות לוקח זמן ומאמץ, אבל התגמולים יכולים להיות שווים את זה. אם אתם רוצים ללמוד יותר על התחביב שלכם אתם יכולים לקרוא ספר או לשמוע פודקאסט בתחום, אם התפתחות אישית זה תחום שמעסיק אתכם, הפודקאסט שלי – תכלס פודקאסט התפתחות אישית בלי קלישאות יכול להיות מושלם עבורכם ואם בא לכם לפתח מיומנויות של תקשורת ומנהיגות אישית, הספר שכתבתי, מנהיגות בטישרט- הוא ספר מומלץ מאוד עבורך.
אם אתם רוצים להתקדם מהר יותר אחת הדרכים הקלות ביותר להאיץ את קצב הלימוד היא על ידי קורסים דיגיטליים, קורסים אלו כוללים לרוב סרטונים, קריאות וחידונים, וחלקם אף מציעים תעודות סיום שניתן להוסיף לקורות החיים שלכם.
לסיכום
ניצול זמן פנוי ללימוד מיומנויות חדשות לא רק שומר על מוחנו פעיל ומעורב, אלא הוא גם מספק תחושה של הישג וצמיחה אישית. בין אם אתה רוצה ללמוד שפה חדשה, תחביב חדש, טכנולוגיה חדשה, שגרת כושר חדשה או טכניקת בישול חדשה, יש אינספור אפשרויות זמינות. אז במקום לתת לזמן הפנוי שלך לחמוק, השתמש בו כדי לשפר את עצמך וללמוד משהו חדש.
