4 טיפים לשפת גוף מעולה בזמן הרצאה

שלום לכולם, היום אני הולך לתת לכם ארבעה טיפים חשובים לשפת גוף שיגרמו להרצאה שלכם להיות מצוינת עוד לפני שהתחלתם לדבר. קודם כל, לפני שנתחיל בטיפ הראשון, חשוב לי להגיד שאין רק ארבעה טיפים לשפת גוף טובה בזמן הרצאה, רחוק מכך. אפשר כנראה לעשות אינסוף סרטונים עם אינסוף טיפים על שפת גוף. העניין הוא שבסרטון של היום ריכזתי לכם ארבעה טיפים סופר חשובים, סופר משמעותיים, שאתם יכולים להתחיל ליישם ממש עכשיו כדי לשפר את עצמכם בהרצאות שלכם. בהמשך הדרך אני מבטיח להעלות עוד סרטונים כאלה עם עוד טיפים של שפת גוף, ואתם תוכלו כמובן להתעדכן על זה אם תלחצו למטה ותרשמו לערוץ, וזה כמובן גם יצטרף לרשימה שאנחנו נמצאים בה עכשיו, ואתם יכולים כמובן לצפות בסרטונים הקודמים שהיו ברשימה הזאת על איך להיות מרצה מבוקש. אז בלי אותם מדי חפירות בואו נתחיל מהטיפ הראשון. הטיפ הראשון בכל מה שקשור לשפת גוף בזמן הרצאה, הטיפ שאולי משדר ביטחון רוגע ומשדר את התחושה הזאת לקהל שאתם איתם ושבאמת אכפת לכם, ואתם לא סתם מדברים בשביל עצמכם, זה זה שאתם תשמרו על קשר עין עם הקהל. עכשיו, לשמור על קשר עין עם בן אדם אחד זה עוד די פשוט, כי פשוט צריך להסתכל בעיניים שלו. אבל לשמור על קשר עין עם הקהל זה טיפ טיפה יותר מורכב, תלוי כמה אנשים יש בקהל. וכדי ללמוד לתת קשר עין איכותי עם קהל צריך להבין את ההבדלים, אוקיי? אם אתם מדברים מול מצלמה, כמו שאני מדבר ממש עכשיו, אז זה ממש כמו לדבר עם בן אדם אחד, אני פשוט מסתכל עם העיניים שלי על המצלמה, אוקיי? לעומת זאת, אם היו לי חמישה או שישה אנשים בחדר שרק הם מקשיבים לי, אז הייתי ממש עובר ומסתכל לכל אחד ואחת מהם בעיניים. הרבה פעמים אני רואה מרצים, במיוחד נגיד שאני מעביר קורס הנחיית קבוצות וזה בתחילת הקורס לפני שהם למדו ושיפרו את שפת הגוף שלהם, שאנשים נוטים להסתכל על האנשים או שהכי מרוצים מהם או שהכי פחות מרוצים מהם, אבל בכל מקרה כמעט תמיד יש איזה שניים שלושה אנשים בתוך קבוצה קטנה שהם פשוט לא מסתכלים עליהם אף פעם. אז חשוב לוודא שאני מסתכל בקבוצות קטנות לכל אחד ואחד מהאנשים בעיניים. בקבוצה קצת יותר גדולה, 20-30 איש, אני רוצה לחלק את הקהל שלי לכמה וכמה תת-קבוצות, שש-שבע קבוצות, וכל כמה שניות להסתכל על הקבוצה הזאת. בקבוצות של 20-30 איש אני עדיין יכול להגיע למצב שבהרצאה שלי אני מסתכל על כל אחד ואחד מהאנשים בעיניים. בהרצאות גדולות יותר, כמו שאני מעביר לפעמים עם 400-500-600 אנשים, אין אפשרות להסתכל על כל אחד ואחד בעיניים, אבל מעבר לזה, גם אם היה אפשר, האנשים לא יכולים להבדיל כי הקהל מאוד מאוד גדול. ולכן אני רוצה להסתכל על הקהל קבוצות של חמישה-שישה כל פעם. עדיין בזמן ההרצאה שלי אני רוצה לעבור להסתכל עליהם ואז להסתכל עליהם ואז להסתכל עליהם ואז להסתכל עליהם ואז להסתכל עליהם כדי שכל קבוצה בקהל תרגיש ותחווה שאני נמצא איתם, שאני מקשיב להם, שהיחס שלי והתשומת לב שלי מגיע אליהם. סיטואציה ספציפית שבה הרבה פעמים אנשים עושים את הטעות הזאת זה כששואלים אותם שאלות, אוקיי? עכשיו, כששואלים אותי שאלות בתור מרצה ואולי נעשה סרטון שלם על איך להתמודד עם שאלות ואיך להתמודד עם הערות והפרעות בזמן ההרצאה, אבל כששואלים אותי שאלה אני רוצה בזמן שהבן אדם מדבר אליי להסתכל רק עליו כדי להבהיר לו שאני מקשיב לשאלה שלו. אבל ברגע שסיימתי להקשיב לאותו בן אדם ואני עונה, אלא אם כן זה תשובה של 2-3 מילים, ברגע שאני מחליט לתת תשובה טיפה יותר ארוכה, מה שאני עושה זה אני בוודאי גם כשאני עונה עונה לכולם ומסביר איך התשובה הרלוונטית היא כולם ומסתכל לכולם בעיניים. טיפ שני זה גם קשור ליחס שלי עם הקהל וזה לוודא שהגוף שלי, מעבר רק למבט שלי, פונה אל הקהל, אוקיי? אחד הדברים הגרועים שניתן לעשות זה אנשים שהם טיפה יותר מתלבשים, מתביישים, טיפה יותר נחוצים, הם שמים את הגב שלהם או את הצד שלהם לקהל, לא ממש את הגב, אבל את הצד שלהם לקהל. ברגע שאני שם את הצד שלי לקהל קוראים שני דברים. אחד זה כאילו משדר חוסר ביטחון, זה משדר לחץ, זה משדר שאני מנסה להתגונן. מה גם שכל החלק הזה של האנשים של הקהל ממש מקבלים את הגב שלי, אוקיי? אז אני רוצה לוודא שבכמה שיותר מהזמן אני נמצא עם כל הגוף שלי לעבר הקהל, כל הגוף שלי לעבר האנשים שאני מדבר איתם. אם יש לי שוב כמה קבוצות אז אני אהיה קצת אליהם, קצת אליהם, קצת אליהם. אז זה לא רק המבט שלי אלא גם ממש הגוף שלי שפונה אל הקהל. ופה אנחנו נכנסים לטיפ השלישי. הטיפ השלישי הוא שלשמור על שפת גוף פתוחה ונינוחה, אוקיי? כל הסגירות רגליים, סגירות ידיים, כל התנועות האלה הן גרועות מאוד מאוד מאוד מאוד. אני רוצה לשמור על הכתפיים שלי פתוחות לאחור, על הגוף שלי פתוח, על הידיים שלי פתוחות, חיוך על הפנים אם אפשר, רגליים קצת פתוחות, כל הגוף שלי צריך להיות פתוח, מה שמשדר ביטחון, מה שמשדר רוגע, מה שמשדר את כל הדברים הכי הכי הכי נכונים לקהל שלי. ובהקשר הזה אני מגיע ישירות ישירות ישירות לטיפ הרביעי. אחד הדברים שמשדרים לחץ יותר מכל דבר אחר ושהמון מרצים עושים, שוב בגלל שהם פשוט באמת בלחץ. בדרך אגב משהו קטן על זה, הדרך הכי טובה לשדר רוגע זה באמת להיות רוגע, אבל בשביל להיות רוגע צריך להעביר הרבה הרצאות, ובשביל להעביר הרבה הרצאות צריך להיות טוב בזה, ולקבל פידבקים טובים, אז זה קצת ביצע ותרנגולת. אז לעבוד רק על הביטחון עצמי מבפנים זה דבר טוב, אבל אחד הדרכים הטובות לעבוד על הביטחון העצמי זה גם פשוט ליישם פרקטית את הכלים האלה שאתם לומדים פה או במקומות אחרים על שפת הגוף שלכם. אז איך אני במיוחד משדר לחץ? אחד הדברים שמשדרים לחץ יותר מכל דבר אחר וזה יהיה הטיפ הרביעי זה שאנשים הם זזיתיים, אוקיי? התחושה הזאת היא שאנשים נעים במקום שלהם בצורה לחוצה. עכשיו אם תסתכלו ממש ממש טוב אתם תוכלו להבין מה מייצר תנועה או מה הופך תנועה לזזיתית. והתשובה היא מאוד מאוד פשוטה, אם התנועה היא קצרה וחזרתית ומהירה, אז זה נראה זזיתי. נכון אם אני עושה ככה זה כבר מתחיל להצמד אתכם, חלק מהאנשים שמקשיבים לכם של הסרטון כבר מתחילים להיות מוטרדים. לעומת זאת ככל שהתנועות שלי הן איטיות יותר וגדולות יותר, כל פעם כשאני עושה תנועה מסוימת אני אחר כך עוקף בתנועה אחרת, זאת אומרת אין חזרתיות של אותה תנועה עוד פעם ועוד פעם ועוד פעם ועוד פעם ועוד פעם. יש פחות את הקצב המאוד מאוד מאוד מהיר של התנועות ותנועות פחות קטנות, זאת אומרת התנועות גדולות יותר, רגועות יותר, איטיות יותר ופחות חוזרות על עצמן, אני משדר הרבה הרבה יותר ביטחון. אז קיבלתם היום ארבעה טיפים לשפת גוף, יהיו בעתיד עוד סרטונים אז אתם מוזמנים להירשם לערוץ ולקבל התראות ברגע שיהיו עוד סרטונים כאלה. טיפ ראשון היה להסתכל עם המבט על האנשים, טיפ שני לוודא שהגוף שלי פונה לאנשים, טיפ שלישי זה להיות עם שפת גוף פתוחה וטיפ רביעי להעיף את הזזיתיות החוצה ופשוט לשמור על שפת גוף גדולה, איטית ורגועה. ברגע שתיתנו לקהל שלכם להרגיש ביטחון, ברגע שתעבירו לקהל שלכם את המסר הנכון בשפת הגוף שלכם, המילים שלכם יגיעו לקהל שהרבה הרבה הרבה יותר מוכן באמת להקשר. אז תודה רבה ולהתראות.