רשימת ערכים אישית, ולמה היא הכלי הכי חשוב לקבלת החלטות

רוב האנשים לא מקבלים החלטות לפי מה שחשוב להם. הם מקבלים החלטות לפי מה שנשמע נכון ברגע, מה שהחברים יגידו, או מה שפחות מפחיד. ואז תוהים למה החלטה שנראתה הגיונית על הנייר הרגישה רע ברגע שהיא בוצעה.

רשימת ערכים אישית פותרת בדיוק את הבעיה הזאת. לא רשימה של מילים יפות על הקיר. רשימה עובדת, שאפשר להשתמש בה ברגע האמת.

רשימת ערכים אישיים: 60 ערכים לבחירה

לפני שבונים רשימה משלכם, הנה 60 ערכים שאפשר להתחיל מהם. אל תבחרו את מה שנשמע יפה. תסמנו את מה שעושה לכם משהו בבטן, ואחר כך תבדקו אותו מול ההחלטות שלכם, כמו שאני מסביר בהמשך.

קשרים ומשפחה

• משפחה
• חברות
• אהבה
• נאמנות
• שייכות
• קהילה
• אינטימיות
• הורות
• נדיבות
• חמלה

יושרה ואופי

• כנות
• יושרה
• אחריות
• אמינות
• הגינות
• צניעות
• אומץ
• עקביות
• כבוד
• אותנטיות

צמיחה ולמידה

• סקרנות
• למידה
• התפתחות אישית
• חוכמה
• מצוינות
• התמדה
• משמעת עצמית
• מודעות עצמית
• גמישות
• אתגר

חופש והגשמה

• חופש
• עצמאות
• הרפתקה
• יצירתיות
• הגשמה עצמית
• ביטוי עצמי
• הנאה
• שמחה
• הומור
• משמעות

הצלחה והשפעה

• הצלחה
• השפעה
• מנהיגות
• הישגיות
• שאפתנות
• עושר
• ביטחון כלכלי
• הכרה
• מקצועיות
• יוזמה

שקט, בריאות ורוח

• בריאות
• שלווה
• איזון
• יציבות
• ביטחון
• אמונה
• רוחניות
• הכרת תודה
• פשטות
• סבלנות

רשימה של 60 ערכים היא נקודת התחלה, לא תשובה. אף אחד לא חי לפי 60 ערכים. המטרה היא להגיע לחמישה עד שמונה שבאמת מובילים אתכם, וזה בדיוק מה ששאר המאמר עוסק בו. אם מעניין אתכם איך זה נראה אצל מישהו אחר, פעם פרסמתי את רשימת ערכי היסוד שלי.

למה סיסמאות לא עוזרות

תשאלו מישהו מה הערכים שלו, ותקבלו בדרך כלל את אותה רשימה: משפחה, כנות, צמיחה, חופש. כל אלה יפים. כולם גם לא אומרים כלום, כי הם לא ספציפיים לכם.

ערך אמיתי צריך להיות כזה שאפשר לבדוק מולו החלטה קונקרטית ולקבל תשובה ברורה. "משפחה" זה יפה, אבל מה זה אומר בפועל? לאכול ארוחת ערב ביחד כל יום גם כשעמוסים? לוותר על קידום כדי לא לנסוע? להיות נוכחים גם כשקשה, גם כשזה עולה בקריירה? עד שהערך לא מתורגם לתמונה קונקרטית, הוא סיסמה, לא כלי.

איך בונים רשימה שבאמת עובדת

הדרך הכי טובה לבנות רשימה כזאת היא לא לשבת ולחשוב "מה חשוב לי", אלא לבדוק לאחור. תסתכלו על שלוש או ארבע החלטות בעבר שהרגישו נכונות עמוק בבטן, גם אם הן היו קשות. ותסתכלו על שתיים-שלוש שהרגישו רע, גם אם הן היו הגיוניות על הנייר.

בכל החלטה כזאת, תשאלו: מה היה שם. מה היא שירתה, מה היא דרסה. ההבדל בין שתי הקבוצות הוא בדרך כלל הערכים האמיתיים שלכם, לא הרשימה שהייתם כותבים אם הייתם מתחילים מאפס.

אחרי שיש כמה ערכים מועמדים, השלב הבא הוא לתרגם כל אחד לתמונה קונקרטית אחת. לא מילה. משפט שאפשר לבדוק מולו החלטה: "אני לא מוותר על זמן עם הילדים בשביל כסף נוסף" זה כלי. "משפחה חשובה לי" זה לא.

למה חשוב לדרג, לא רק לרשום

הבעיה עם רשימה שטוחה של שבעה ערכים היא שבחיים אמיתיים, ערכים מתנגשים. משפחה מול קריירה. יציבות מול הרפתקה. נאמנות מול כנות. אם כל הערכים באותה רמה, בכל התנגשות תתפזרו, כי אין מי שמכריע.

הפתרון הוא לדרג. לא צריך לדרג את כולם באופן מוחלט, אבל כן צריך לדעת מה מנצח מה כשהם מתנגשים. זה לא נעים לעשות, כי זה אומר להודות שערך מסוים חשוב לכם פחות ממה שהייתם רוצים להצהיר בפומבי. אבל בלי הדירוג הזה, הרשימה היא קישוט, לא כלי החלטה.

איך משתמשים ברשימה בפועל

כשמגיעה החלטה גדולה, לא צריך "להרגיש" מה נכון. אפשר פשוט לבדוק אותה מול הרשימה. שאלה אחת בכל פעם: ההחלטה הזאת משרתת את הערך הזה, או דורסת אותו? אם היא דורסת ערך שדורג גבוה, גם אם היא נראית משתלמת, כדאי לעצור.

זה גם עובד הפוך. הרבה החלטות שנראות מסוכנות או לא נוחות מתבררות כברורות לגמרי ברגע שרואים שהן משרתות ערך שדורג גבוה ברשימה. הפחד לא נעלם, אבל ההחלטה נהיית פשוטה, כי היא כבר לא תלויה במצב הרוח של הרגע.

הרשימה הזאת לא חייבת להישאר קבועה לנצח. אחת לתקופה, כשמשהו בחיים משתנה משמעותית, כדאי לחזור אליה ולבדוק אם הדירוג עדיין נכון. אבל ברוב הזמן, היא פשוט צריכה להיות שם, כתובה, נגישה, מוכנה לרגע שבו צריך להחליט משהו שבאמת חשוב.