פרק 10: שני הסוגים של פחד ואיך למנף אותם

פחד זה רגש מעצבן ומתסכל! פעמים רבות הוא מונע מאיתנו לעשות את הדבר שאנחנו יודעים שיעזור לנו ויקדם אותנו. עדיין, בהרבה מקרים אנחנו לא מצליחים להתגבר עליו. הסיבה לכך היא שיש שני סוגים שונים של פחד ואי אפשר להתייחס אליהם בצורה דומה כי הם שונים.

בפרק החדש בפודקאסט אני מסביר מהם הסוגים השונים, איך לאבחן מה זה מה ו-4 שלבים ברורים להתמודדות עם כל אחד מהם (השלבים שונים לפי סוג הפחד!)

לצפיה בסדרה שלמה על רגשות מתוך קורס המאסטר: מסרים מרגשות