בשנים האחרונות תופעת הפודקאסטים צוברת תאוצה מטורפת בישראל, יותר ויותר אנשים נוטשים את הרדיו או מורידים את המינון של המוסיקה ומעבירים את הזמן שלהם בהקשבה לתכנים מעניינים ומרתקים בצורה של פודקאסט. רבים מאזינים לפודקאסטים מומלצים בעת הנסיעה לעבודה ובחזרה ממנה, בזמן אימון גופני, תוך כדי משימות משעממות ומונוטוניות או פשוט ברוגע על הספה.
בעמוד הזה, אספר לכם על הפודקאסטים המומלצים ביותר בעיניי למי שמתעניין בהתפתחות אישית, הגשמת מטרות או באופן כללי לשפר את איכות החיים שלו דרך למידה ושיפור עצמי – בגלל שבכל מקרה הרשימה היא סובייקטיבית, אז אל תייחסו חשיבות לסדר.
יש פודקאסטים טובים על התפתחות אישית בעברית?
התשובה היא שחד משמעית כן! יש פודקאסטים אדירים ומעולים על התפתחות אישית בעברית. בגדול, יש שני סוגים מרכזיים של פודקאסטים בתחום ההתפתחות האישית – כאלה שמונחים על ידי אנשי תקשורת או ״סלבס״ וכאלה שמונחים על ידי אנשי מקצוע בתחום, מרצים, מאמנים, מטפלים או חוקרים.
הייתרון הגדול ביותר של הפודקאסטים של אנשי התקשורת היא שהם לרוב מראיינים אנשים בפרופיל יותר גבוה, כלומר מנכ״לים של חברות ענקיות או אנשים מאוד מפורסמים – מה שהופך אותם למקום אידיאלי עבור השראה.
הייתרון הגדול ביותר של הפודקאסטים של אנשי המקצוע (הטובים) בתחום היא שהם נוטים להיות מעמיקים יותר, ההסברים בהם הם לרוב יותר מחוברים לשטח ולדברים שיעבדו גם עבור המאזין הממוצע, כי בסופו של דבר אלה הם הלקוחות שלהם ויש להם ניסיון בלעזור להם.
פודקאסטים מומלצים #1: תכל׳ס - התפתחות אישית בלי קלישאות

אני מאמין שכל אדם חייב להאמין שהוא הכי טוב במה שהוא עושה, לכן, ללא התנצלויות, במקום הראשון - הפודקאסט שלי. אני באמת מאמין שהפודקאסט שאני מנחה הוא הטוב ביותר שיש, הוא מכיל את התכנים הממוקדים והעוצמתיים ביותר וכמובן את המנחה החתיך ביותר, שחבל מאוד שאי אפשר לראות כי אין וידאו. למרות שברור לי שיש המון פודקאסטים מעולים (חלקם ברשימה הזו) ההמלצה הרותחת שלי היא להאזין במקום הראשון לפודקאסט הזה.
פרטים על הפודקאסט:
מנחה הפודקאסט: אני!
אורך ממוצע של פרק: 30 דק׳
סגנון: סולו, יש פרקים של ראיונות פה ושם.
מוטיבים מרכזיים: ביטחון עצמי, השפעה, עבודה רגשית.
קישורים להאזנה
פודקאסטים מומלצים #2: פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

שחר כהן עושה עבודה מדהימה בפודקאסט שלו, הוא מביא אורחים בעלי רקע אקדמי עשיר ועמוק והוא מצליח לחבר אותם למסקנות ותובנות פרקטיות לשימוש בחיי היומיום.
בנוסף, המדיטציות והתרגילים המודרכים שהם חלק בלתי נפרד מהפודקאסט הם ללא ספק משני חיים.
פרטים על הפודקאסט:
מנחה הפודקאסט: שחר כהן
אורך ממוצע של פרק: 50 דק׳
סגנון: ראיונות, יש גם מדיטציות (20-60 דק)
מוטיבים מרכזיים: פסיכולוגיה, מדיטציה, מיינדפולנס, NLP.
קישורים להאזנה
פודקאסטים מומלצים #3: הביולוגיה של הווינרים

איתן עזריה הוא ככל הנראה המראיין הכי טוב שיש בתחום ההתפתחות האישית בישראל והפודקאסט שלו פשוט מעולה.
לא רק שהוא מביא אורחים מיוחדים, יש לו את היכולת המדהימה להוסיף המון מהניסיון האישי והידע שלו בתוך השיחות והוא עושה את זה בצורה הרמונית, כיפית, קלילה ועדיין עמוקה ועוצמתית.
פרטים על הפודקאסט:
מנחה הפודקאסט: איתן עזריה
אורך ממוצע של פרק: 60 דק׳
סגנון: ראיונות, יש פרקי סולו קצרים (כ-20דק׳).
מוטיבים מרכזיים: אומץ, עוצמה מנטלית, הצלחה, מטאפורות מספורט.
קישורים להאזנה
פודקאסטים מומלצים #4: חושבים טוב

יהודית כץ נמצאת רוב הזמן איפשהו בראש טבלאת הפודקאסטים המומלצים וזה לא סתם, היא מדהימה, האופן שבו היא מנחה את הפודקאסט לא משאיר ספקות לרעיון שהיא לא רק חושבת טוב היא גם רוצה לעשות טוב.
ההמלצה שלי היא לשמוע את הפרקים שלה בנושאים או עם האורחים שאתם מתחברים אליהם, הלוואי והיא הייתה עושה יותר פרקים סולו.
פרטים על הפודקאסט:
מנחה הפודקאסט: יהודית כץ.
אורך ממוצע של פרק: 70 דק׳
סגנון: ראיונות.
מוטיבים מרכזיים: פסיכולוגיה חיובית, מיינדפולנס, מערכות יחסים.
קישורים להאזנה
פודקאסטים מומלצים #5: בית הספר להצלחה

אייל אברהם לוי הוא אדם עם לב ענק ואי אפשר לפספס את זה בראיונות שהוא מקיים בפודקאסט שלו, יש לו תשוקה ואנרגיה יוצאת דופן ואותנטיות פורצת גבולות וחסמים.
אי אפשר שלא להתאהב באייל, בידע שלו, במקצועיות שלו ודרכו גם ברוב המרואיינים שהוא מביא.
פרטים על הפודקאסט:
מנחה הפודקאסט: אייל אברהם לוי (הראשון 🤣)
אורך ממוצע של פרק: 80 דק׳
סגנון: ראיונות.
מוטיבים מרכזיים: רוחניות, אנרגיה, אומץ.
קישורים להאזנה
פודקאסטים מומלצים #6: לחיות ב-FLOW

חי שגיא לא רק מדבר על חשיבה אלטרנטיבית, יציאה מהקופסא ולחיות חיים של FLOW ומיקוד, הוא חי את זה. העובדה הזו בולטת בנושאים שהוא בוחר ובשיחות שהוא מקיים עם האורחים שלו.
אם בא לכם לשנות אווירה, לחשוב באמת אחרת ולמצוא דרכים חדשות לעשות דברים שיוכלו גם לקדם את החיים שלכם - הפודקאסט הזה ממש מומלץ.
פרטים על הפודקאסט:
מנחה הפודקאסט: חי שגיא
אורך ממוצע של פרק: 80 דק׳
סגנון: ראיונות, יש גם פרקי סולו (20 דק׳).
מוטיבים מרכזיים: חשיבה אלטרנטיבית, התפחות אישית, רוחניות.
קישורים להאזנה
פודקאסטים מומלצים #7: מה שלא לימדו אותנו בבצפר

אוסנת רותם גבאי עושה קסם בפודקאסט שלה, פרקי סולו ארוכים, מעמיקים ומעניינים. לעשות את הדבר הזה זה לא קל, אבל להאזין לזה, אם אתם כמוני ואוהבים את הסגנון - זה פשוט תענוג צרוף.
לעיתים אני מוצא את עצמי שוקע בפרק של אוסנת ומרגיש כאילו זו ממש שיחה אישית שהיא מדברת איתי ומובילה אותי לגלות משהו חדש על עצמי, מה דעתכם? אני ממליץ?
פרטים על הפודקאסט:
מנחה הפודקאסט: אוסנת רותם גבאי
אורך ממוצע של פרק: 60-70 דק׳
סגנון: סולו, עוצמתי ומעמיק
מוטיבים מרכזיים: פסיכולוגיה חיובית, העצמה אישית, התפתחות אישית.
קישורים להאזנה
פודקאסטים מומלצים #8: תוצאות כאן ועכשיו

עופר מלמד הוא אחד המורים והמנטורים הותיקים בישראל והוא דואג כל הזמן להישאר חדשני ועדכני. הפודקאסט שלו ממקד, נותן מוטיבציה ומאפשר גישה חיובית ומעצימה יותר על החיים.
באופן אישי, במשך שנים רבות קיבלתי המון מהרצאות של עופר בהן השתתפתי לפני המון שנים, מאז, אני תמיד ממליץ על כל דבר שהוא עושה ואנשים תמיד חוזרים אליי עם תודות על ההמלצה.
פרטים על הפודקאסט:
מנחה הפודקאסט: עופר מלמד
אורך ממוצע של פרק: 60-70 דק׳
סגנון: בעיקר ראינות, יש גם סולו (30-40 דק׳)
מוטיבים מרכזיים: הצבת מטרות, ניהול זמן, מוטיבציה.
קישורים להאזנה
פודקאסטים מומלצים #9: שקט - התפתחות אישית לאנשים מופנמים

הפודקאסט ”שקט” נוצר בשביל לעזור לאנשים מופנמים לבטא את עצמם ולהביא לידי ביטוי את החוזקות שלהם כאנשים מופנמים, ובו תום הלוי נותן כלים מעשיים וסיפורים מתוך החיים שלי על מנת ללמד אנשים מופנמים לממש את הפוטנציאל שלהם.
מדובר בפודקאסט חדש יחסית, אבל בגלל המיקוד המהמם שלו באנשים שיקרים לליבי (המופנמים שאני אחד מהם) ובגלל שאני מחזיק מאוד מתום חשבתי שיש לו מקום ברשימה הזו!
פרטים על הפודקאסט:
מנחה הפודקאסט: תום הלוי
אורך ממוצע של פרק: 60 דק׳
סגנון: כרגע ראיונות
מוטיבים מרכזיים: מופנמות, ביטחון עצמי הצלחה