שיטות למידה, NLP והודעות קוליות
הודעות קוליות: הסנטימנט הדורי
אני לא מכיר אדם אחד מתחת לגיל 30 שאוהב לשמוע הודעות קוליות. אני כמובן לא מדבר על ההודעה האחת שמישהו שאתם מאוד אוהבים משאיר לכם פעם, ומבקש שתשמעו. אני מדבר על ההודעות שמצטברות: "בתא הקולי יש 40 הודעות חדשות, לשמיעה נא להקיש 1".
הסלידה הזאת מהודעות קוליות לא נולדה סתם. יש לה הסבר, ומגיע דרך תחום אחר לגמרי: שיטות למידה וזיכרון, כפי שנלמדות ב-NLP.

שלוש מערכות ייצוג: איך אנחנו קולטים מידע
כשלמדתי NLP למדתי להפריד בין מערכות הייצוג שלנו: המערכת הוויזואלית (ראייה), המערכת האודיטורית (שמיעתית) והמערכת הקינסטטית (תחישתית). לכל מערכת, בהקשר של למידה וזיכרון, יש יתרונות וחסרונות, וזה כמובן אישי מאוד: אדם עם מערכת אחת מאוד מפותחת יכול להתגבר במידה מסוימת על החסרונות של אותה מערכת. בקצרה:
| המערכת | יתרונות | חסרונות | | --- | --- | --- | | ויזואלית | כמויות גדולות של מידע בזמן נתון. אפשר לעבור מהר מאוד בין חלקים שונים של המידע. | כמויות גדולות של מידע גורמות לברדק, וקשה למצוא דברים ספציפיים. יש מקום להרבה אי-דיוקים ועיוותים של המציאות. | | אודיטורית | מידע מדויק מאוד, "מילה במילה". רוב המידע נשמר ונשאר כמו שהוא. | זיכרון איטי מאוד, להגיע לחלק מסוים דורש "אחורה־קדימה" מנטלי. רק שביב מידע אחד בכל רגע נתון. | | קינסטטית | זיכרון קינסטטי עוצמתי מאוד גם לטווח רחוק, וגם עם מעט חזרות. | רק שביב מידע אחד בכל רגע. קשה לדעת למה הזיכרון שייך. זיכרון איטי, ולוקח הרבה זמן "לעבור הלאה". יש הרבה אי-דיוקים. |
מהטבלה קל להבין למה אנחנו לרוב לומדים באופן ויזואלי או אודיטורי. למידה קינסטטית בדרך כלל שמורה לחוויות חדות וקיצוניות (כמו מכה על היד כשהתקרבנו לחשמל בילדות), ופחות לחומר לימודי שוטף.
טיפ למידה: לשלב בין המערכות
אם אתם צריכים ללמוד הרבה חומר ולזכור אותו ברמה גבוהה, יש דרך פשוטה לקבל את היתרונות של שתי מערכות בו-זמנית: תציירו את החומר כמפה שתוכלו לזכור חזותית, ותבנו אותה כך שכל נקודה במפה מזכירה לכם טקסט אודיטורי קצר על אותו נושא ספציפי. כך אתם מרוויחים גם את המהירות והכיסוי הרחב של הזיכרון הוויזואלי, וגם את הדיוק של הזיכרון האודיטורי.
את הרעיון הזה קיבלתי ממנחה בקורס NLP שעברתי, כבדרך אגב. ניסיתי את זה בעצמי, וזה עבד בצורה מפתיעה.
למה הדור שלנו מעדיף טקסט על פני שמיעה
בהקשר הזה, נראה לי שהדור שלי מסתדר פחות עם למידה אודיטורית, באופן כללי. אני רואה את זה כל הזמן: אנשים מתקשים להקשיב למרצה ברצף, ואחוז ניכר כותב כל מילה שהוא אומר כדי שיוכלו לקרוא אותה אחר כך.
אני מקשר את זה למהירות שהדור שלי רגיל אליה. באופן אישי, גם כשקל לי להקשיב לדבר שמעניין אותי, קשה לי מאוד לקרוא טקסטים ארוכים שמתקדמים לאט. אם אני רוצה מידע, אני רוצה אותו מהר, מתומצת, ובדיוק מה שרציתי להבין.
האינטרנט בנוי בשביל אנשים כמוני: מיליוני מאמרים קצרים שמסבירים נושא ספציפי, ואפשר להגיע אליהם תוך שנייה מחיפוש פשוט בגוגל.
הודעות קוליות, מצד שני, זה דבר בלתי נסבל: לחכות ולשמוע הודעות מיותרות שאנשים השאירו בטעות, מהולות בהודעות "תחזור אליי", ואולי פעם ב-20 הודעות משהו שבאמת רצינו לשמוע. זה בדיוק ההפך מהעיבוד המהיר, החזותי, שהדור שלי רגיל אליו.
איך בכלל הגעתי לכתוב על זה
החלטתי יום אחד להקשיב סוף־סוף להודעות הקוליות שהצטברו לי, ובתוך ערמת הזבל מצאתי כמה הודעות נחמדות ופנייה ממישהו שרצה שאבנה לו אתר אינטרנט. מבחינתי זה מבאס לחשוב שיכולתי לפספס את המידע הזה, ממש כמו להחביא מחט זהב בערמת שחת. וזה מה שהזכיר לי כמה מערכות הייצוג שלנו שונות זו מזו, וכמה כדאי לדעת מתי משתמשים באיזו.
סיכום
אין מערכת ייצוג "טובה" או "רעה", יש רק מערכות שמתאימות יותר או פחות למשימה. הבנה של המערכת הדומיננטית שלכם, ושילוב מודע בינה לבין מערכת נוספת, היא כלי פשוט שיכול לשפר משמעותית איך אתם לומדים וזוכרים דברים. וכשמדובר בתקשורת מול אנשים אחרים, שווה לזכור שגם הם לרוב מעדיפים ערוץ מסוים, ולכן כדאי לבחור את הערוץ הנכון: טקסט לרוב, לא הודעה קולית שמצטברת עם עוד עשרים אחרות.
בוודאות יעניין אותך גם
איך להפוך לאנשים חיוביים ומושכים יותרלהיות חיוביים ומושכים יותר זה עניין של תרגול, לא אישיות. חמש שיטות מעשיות שאפשר ליישם מיד: חיפוש חיובי בסביבה, בחירת קשרים נכונה ועוד.
שפה אריקסוניאנית - שפת ההשפעהשפה אריקסוניאנית היא שיטת ההשפעה של מילטון אריקסון: שימוש מחושב בהשמטות, הכללות ועיוותים שפתיים כדי לייצר הסכמה, ראפור ותהליכים מחשבתיים עמוקים.
הצטרפות והובלההצטרפות והובלה הוא עיקרון מרכזי ב NLP שמסביר איך יוצרים חיבור עמוק עם אנשים ומשם מובילים אותם לכיוון רצוי. גל מציג את ההיגיון שמאחורי הטכניקה.
פרק 42: ללמוד שפת גוף כמו AIמתוך: מנהיגות בטישרט, פודקאסט על השפעה, הצלחה והתפתחות אישיתשפת גוף היא מיומנות תקשורת עוצמתית, אבל השיטה הרגילה ללמוד אותה פשוט לא עובדת. פרק 42 מציג שיטת לימוד חדשה שתעזור לך לשלוט בשפת הגוף תוך שבועות.