עמוד זה הוא הרחבה על הנחת היסוד #7 של ה NLP – כל התנהגות יכולה להיות יעילה או שימושית.
לרשימת הנחות היסוד והסבר על מהן הנחות היסוד של הNLP
הניסוח המלא של הנחת היסוד הוא: כל התנהגות יכולה להיות יעילה או שימושית, תלוי בהקשר.
הנחת היסוד הזו מהווה את אחד מעקרונות העבודה עם הNLP העקרון אומר שאנחנו לא שוללים התנהגויות שלנו או מבטלים הרגלים "רעים" אלא מחליפים אותם בהרגלים אפקטיביים יותר תוך שימור ההתנהגות הישנה כאפשרית.
כשמדובר בדברים כמו עישון או אכילה מוגזמת של שוקולדים זה קצת פחות ברור אבל עיקרון הטיפול הזה הוא חשוב ביותר כשמדברים על התנהגויות רגשיות. אחד מהגורמים הנפוצם ביותר לתסכול ולחוסר הגשמה היא ביטול התנהגויות ומחשבות משום שהם לא עבדו עבורנו בהקשר מסויים.
דוגמה קלאסית היא אותו אדם שנפגע בעבר והחליט לא להפתח יותר באופן רגשי מתוך הרצון לא להפגע שנית (או שלישית), שלילת ההתנהגות של פתיחות רגשית הרבה פעמים מובילה את האנשים האלה ל"הצלחה" בקריירה. אני כותב "הצלחה" במרכאות משום שהם לא ממש יותרים יחסים טובים בעבודה ולא מרוצים ממצבם ולכן ההצלחה היא רק על הנייר.
מעבר לכך הרצון להיות "חזק" וסגור, מעבר לתסכול שנגרם בקריירה יכול להיות בעייתי אפילו יותר בתחום הזוגיות או המשפחה.
הרעיון הוא שאנחנו יכולים וכדאי לנו לשמר את ההתנהגויות שלנו כי בתחום מסויים או במצב מסויים יש לכל התנהגות את האפשרות להיות אפקטיבית או יעילה.
הנחת היסוד הקודמת
הנחת יסוד #6 – כל התנהגות היא בעלת כוונה חיובית
הנחת היסוד הבאה
הנחת יסוד #8 – אנשים עושים תמיד את הבחירה הנכונה ביותר