הטעות הגדולה בדייטים ובבניית זוגיות

יש טעות ענקית שכמעט כולם עושים, טעות שחוסמת אותם מלייצר זוגיות או לפעמים אפילו מליצור דייט מוצלח באמת.
הטעות הזו היא ערמומית במיוחד היות וכשאתם עושים אותה אתם חושבים שזה הדבר הטוב ביותר שאתם יכולים לעשות, הדבר הכי גרוע זה שלפעמים זה נראה כאילו זה עובד לכם!

כשזה עובד לכם נוצר דייט טוב, כשזה עובד לכם נוצרת מערכת יחסים אבל מערכת היחסים שנוצרת היא מערכת יחסים שלא תעצים אתכם ולא תספק לכם את מה שאתם רוצים וצריכים לטווח הארוך.

רוצים לדעת אם אתם עושים את הטעות הזו? או איך להמנע ממנה? תקראו את הפוסט הזה עד הסוף.

מכירים את הקלישאה – תהיו עצמכם?

אני לא אוהב את הקלישאה הזו, לא כי אני לא מסכים איתה, אני באמת מאמין שלהיות עצמנו זה הטיפ החשוב ביותר לחיים בכלל ולזוגיות בפרט. אני לא אוהב את הקלישאה הזו מכיוון שהיא לא מסבירה איך להיות עצמנו והיא גם לא עונה על השאלה הקריטית – מיהו העצמי הזה שאני צריך להיות.

אז מהי הטעות הגדולה שכולנו עושים?

אנחנו מנסים להרשים את בן \ בת הזוג שלנו

כן, זוהי טעות ענקית.

לפני שאני אסביר ממש מה הם הנזקים שנגרמים בעקבות הטעות הזו ואיך אפשר לתקן אותה בזמן אמת, אני אבהיר למה אני מתכוון שאני אומר “להרשים”.

חשוב להבין, שהצורך שלנו להרשים אנשים הוא יסודי ובסיסי וגם אם נראה לנו שאנחנו לא מנסים להרשים אף אחד, גם זה לרוב נובע מהצורך שלנו להראות שאנחנו לא מנסים להרשים אף אחד ובכך אנחנו בעצם מנסים להרשים.

ההבדל החשוב בין ניהול רושם ללהרשים

בקורס בניהול באוניברסיטה דיברנו על תכונות ויכולות של אנשים, היכולת לניהול רושם כיכבה כיכולת שתגרום לכם בהכרח להצליח יותר, להרוויח יותר כסף, להתקדם יותר מהר בעבודה, להיות מפוטר אחרון במצב משבר ועוד.

עדיין, גם בפוסט ראיון עבודה? זהירות: אל תרשים את הבוס אני מציע שלהרשים את האנשים האלה זה לא אפקטיבי.

שימו לב כשאנחנו יוצרים אינטראקציה חד פעמית עם מישהו שלא מהווה חלק מהותי מחיינו, היכולת להרשים אותו יכולה להיות מאוד אפקטיבית ויעילה. עם זאת, כשאנחנו בונים מערכת יחסים ארוכת טווח עם אדם שמערכת היחסים איתו משפיעה באופן ישיר על רמת החיים שלנו ועל האושר שלנו באופן ישיר ומשמעותי – החשיבות של היכולת להרשים יורדת ואת מקומה תופסת היכולת להיות אותנטי.

2 סיבות למה לא כדאי לי לנסות להרשים?

1. המון פעמים זה שקוף וזה ייצור אפקט הפוך

כשאנחנו רואים שמישהו מנסה להרשים אותנו זה אולי מחמיא אבל אנחנו מרגישים שאנחנו לא באמת מקבלים מצג אמיתי על האדם שמולנו, אנחנו נוכל לחשוב שהוא נחמד או חכם אבל אנחנו לא נרגיש את החיבור הרגשי העמוק, את הכימיה הזו או את ה”ניצוץ” הזה שכולם יודעים לדבר עליו.

שימו לב שתת המסר שעובר לאדם השני כשאנחנו מנסים להרשים אותו זה שיש לנו בטחון עצמי נמוך. שיש לנו את ההרגשה שאני לא מספיק טוב כפי שאני או שהאדם שמולי טוב יותר ממני – זו הרי הסיבה שאני מנסה להרשים אותו מלכתחילה.

ברור שמסר כזה הוא לא המסר שאתם רוצים להעביר בכדי להיות מושכים או אטרקטיביים בעיניי המין השני. (או אותו המין, או עצמכם)

2. אם תצליחו לזייף, בכלל אכלתם אותה

אז אם אתם תותחים בניהול רושם, אנשי מכירות או שכנוע מטבעכם, אתם בצרות גדולות אפילו יותר.

אתם תיצרו כימיה מטורפת וכל בן זוג פוטנציאלי יתמוסס בפניכם (הגזמה לצורך המחשה) אבל כשתגיעו לנקודה בה אתם נכנסים למערכת יחסים, מהר מאוד ימאס לכם. “הלהט של ההתחלה” נוצר בדיוק בגלל זה, בגלל הצורך להרשים ולכן המון מערכות יחסים פשוט נהרסות ברגע שהלהט הזה נגמר.

אולי הצלחתם לייצר את עצמכם כאטרקטיביים בעיני הצד השני אבל אתם לא מרגישים את החיבור הרגשי העמוק הזה כי הצד השני לא באמת מכיר אתכם, לא באמת יודע מי אתם לעומק.

אגב, אם תצליחו לשמר את מערכת היחסים הזו רב הסיכויים שזו תהיה מערכת יחסים שלא תתאים לכם. הסיבה לכך היא שרוב האנשים בעולם הם לא הperfect match שלכם ואתם בעצם ויתרתם על מנגנון הסינון הטבעי שלנו כבני אדם.

איך אותנטיות תציל אותי מכל זה? ומה אם יגידו לי לא?

אז האמת היא שיגידו לכם המון פעמים לא!
וכשאתם תהיו אותנטיים גם אתם תגידו המון פעמים לא!
פשוט כי יש המון אנשים שלא מתאימים לכם.
מן הסתם עדיף לדעת את זה כמה שיותר מהר, לא!?

אותנטיות במערכות יחסים יוצרת לעיתים משברים ואי הסכמות אבל זו בעצם הדרך היחידה לייצר את אותה הכימיה המטורפת, זו הדרך היחידה לייצר חיבור רגשי מדהים. אתנטיות מאפשרת לכם לגעת בנפש אחד של השניה. זו הדרך האפקטיבית ביותר ליצור מערכת יחסים חזקה ומעצימה – על אף שזה הרבה יותר קשה ומפחיד.

רוב האנשים מתקשים לפתוח ולשתף את הדברים שהם חושבים ומרגישים עם אנשים אחרים, גם לאנשים הפתוחים ביותר, יש את הדברים שאותם הם לא משתפים עם אף אחד, או לפחות כמעט אף אחד. זה בגלל שאנחנו מאמינים שיש לנו מחשבות ורגשות שהן “לא בסדר” או “לא מתאימות”.

רוצים ללכת על זה בכל זאת וליצור דברים מיוחדים בחיים שלכם?

איך הופכים להיות 100% אותנטיים?

דבר ראשון, תבינו שאין דבר כזה להיות 100% אותנטי, זה פשוט לא קיים במציאות. כולנו ניפול לפעמים לחוסר אותנטיות, לסגירות או לתגובתיות מוגזמת, החוכמה היא לדעת מה לעשות במצבים האלה.

ממש כמו בתחומים אחרים בחיים, כמו כושר גופני ודיאטה למשל, אנחנו חייבים להבין שאנחנו ניפול והרבה. הרעיון הוא לא לכעוס על עצמנו ולנסות ליפול פחות, הרעיון הוא להתמקד בלקום מהר.

כשאנחנו קמים מהר אנחנו מתאמנים יותר ונופלים פחות. דוגמה מתחום הדיאטה יכולה להיות שאם לקחתי ביס מעוגה אני לא אזלול את כולה או אנסה ליישר אותה…

בהקשר של אותנטיות יש לי חדשות טובות ורעות בשבילכם.

חשיפה של חוסר אותנטיות

הדרך הטובה ביותר לקום מנפילה של חוסר אותנטיות היא לחשוף את זה באופן מיידי. או לפחות לעשות זאת כמה שיותר מהר, כמו שאם לקחתי ביס מעוגה עדיף להפסיק מייד אבל להפסיק אחרי עוד שני ביסים זה עדיף מלסיים את העוגה כולה.

פשוט לומר לאדם שמולכם במילים שלכם:
“האמת היא שניסיתי למרוח אותך עכשיו, אמרתי שXXXX XXXXX XXX ובעצם מה שעובר לי בראש כרגע זה שXXXXX XXX”
או דוגמה נוספת:
“האמת שממש קשה לי לומר את זה, האמת היא שמה שחשבתי זה XX XXXX XXXXXX XXXX XXXX”

החדשות הרעות

זה קשה, זה מביך וזה לא נעים.

החדשות הטובות

זה שזה קשה, מביך ולא נעים יגרום לכך שאחרי שתפנימו שאתם תמיד חושפים חוסר אותנטיות שלכם, אתם תמנעו מכך בכל מחיר. והדרך הקלה ביותר להמנע מכל אי הנעימות זה להיות אותנטי מההתחלה – ובכך יצרתם לעצמכם הרגל חדש.