
בוסט מהיר לשמחת החיים ולבטחון העצמי
לפני מספר ימים, בשמיני לספטמבר ליתר דיוק, חגגתי את יום ההולדת שלי. אומנם אני צעיר, אבל, באמת שחוויתי סוג מסויים של משבר. הרגשתי כאילו עברה עוד שנה ולא הספקתי לעשות יותר
לפני מספר ימים, בשמיני לספטמבר ליתר דיוק, חגגתי את יום ההולדת שלי. אומנם אני צעיר, אבל, באמת שחוויתי סוג מסויים של משבר. הרגשתי כאילו עברה עוד שנה ולא הספקתי לעשות יותר
במאמר הזה אני אספר לכם על תגלית חדשה שנחשפתי אלייה, התגלית הזו ענתה לי ובתקווה תענה לכם על 3 שאלות מאוד חשובות: למה כל הפסיכולוגים מסכימים שעד גיל 6 (בערך) נקבע
שלא תעיזו לחשוב ולו לשנייה שאני מתלוצץ או שואל שאלה מפגרת שכל ילד בכיתה ג׳ יודע את התשובה אליה – ברור שהשימוש בפייסבוק לא כרוך בתשלום, עדיין, זה לא אומר
הלכתי לראיון, ישבתי מול שתי מראיינות, באיזשהו שלב הן ביקשו שאדגים להם איך הייתי מתמודד עם מצב מסויים – אני אולי לא אובייקטיבי, אבל הייתי אדיר. כמה שבועות לאחר מכן
סדר הגודל של היעד או המטרה שלנו ישפיע באופן ישיר על היכולת שלנו להגשים אותו, על המוטיבציה שלנו ועל הביטחון העצמי שלנו. עם זאת, כמעט אף אחד לא יודע מהו
בין אם אתם שכירים או עצמאיים, בין אם אתם עובדים בארגון גדול או עסק של אדם אחד, בין אם אתם עושים את זה עבור כסף, הכרה או השפעה – אין
קיבלתי תגובה שמאוד אהבתי לאחד מהפוסטים האחרונים, ספציפית, לפוסט שמדבר על עבודה קשה ועל מה שנדרש בשביל להצליח בגדול. אני חושב שהתגובה הזו חשובה – למרות שאני חושב שאני לחלוטין
כבר מזמן הבנתי שכל אחד ולא משנה במה הוא עובד או מהם נתוני הפתיחה שלו יכול להגיע למצב של ביטחון כלכלי, בפועל, בעוד ביטחון כלכלי זו מטרה שחשוב להגיע אליה
כאשר האדם הממוצע ברחוב שומע את המילה אלוהים בין האסוציאציות הראשונות שעולות לו לראש קופצות המחשבות על ספר תורה, כיפה או כיסוי ראש, הכותל, תפילות, סמלים מחגים או מסיפורי תנ״ך
אנחנו יושבים וזוללים פיצה אחרי ערב מוצלח וראשון מסוגו בישראל שהרים חבר טוב שלי, כשאחת הנוכחות מוציאה מפיה את המשפט המזעזע הבא ״אין מה לעשות, כולם בוגדים״. בחודשים האחרונים אני
לפני מספר ימים דיברתי עם בחורה מבריקה במיוחד, לצערי (או למזלי), היא די סקפטית לגבי תחום העיסוק שלי בחיים. במילים אחרות, היא פשוט לא מאמינה שכל אחד יכול להצליח ובטח
נשמע כמו התחלה של בדיחה לא מצחיקה במיוחד, אבל יש פה מסר חשוב לכולנו. שלושת הבחורים בלי שום ספק השפיעו ברמה אדירה על החיים של כולנו. כרגע זה ממש לא
בשנים האחרונות ״ניהול זמן״ זה אופנתי, כולם רוצים ללמוד את זה – ואם יש כבר מישהו שלא רוצה ללמוד את זה הוא כנראה חושב שהוא ממש טוב בזה. כמות הספרים
עריכה: הפוסט הזה הוא מ-2014, ב-2022 העלאתי מאמר חדש: ״הגשמה עצמית עם משפחה ילדים״ מאמר שעוסק ביכולת שלנו לחיות חיים משמעותיים ברמת הקריירה והשליחות שלנו וגם לנהל את המשפחה שלנו
אם ראיתם אותי בשנים האחרונות אתם כנראה כבר יודעים שאני יודע ללבוש חליפה, בכל זאת, בחרתי להצטלם לקורס האדיר שאני מכין בטי-שרט. כן, אני יודע שיש לזה משמעות וזוהי בדיוק
ממש כמה ימים לפני שאני אפרסם פוסט שיכיל את דעתי הכנה לגבי הדבר הזוועתי שנקרא דת, אני מפרסם את הפוסט הזה. בין אם אתם חילוניים לחלוטין, אתאיסטים, מסורתיים או רוחניים
כמה מאמרים כבר קראתם על החשיבות של סביבה תומכת? רובכם, כנראה נתקלתם ברעיון הזה לא פעם אחת. עם זאת, רב האנשים שמלמדים ומטיפים לבניית סביבה נכונה, תומכת ומעצימה עושים טעות
אני שוכב על הגב, ותוך כדי שאני חושב שאני מקשיב למה שהיא אומרת, אני הלכה למעשה מקשיב למשהו אחר לחלוטין. בנחמדות יחסית אני מעביר את הביקורת שעברה לי בראש על
הפסיכולוגיה ההתנהגותית (המכונה גם ביהביוריזם) היא אחת הגישות המעניינות והאפקטיביות ביותר בפסיכולוגיה. אני קורא לה אפקטיבית פשוט כי היא מפיקה תוצאות מאוד משמעותיות של שינוי במעט מאוד זמן. עם זאת, בקרב
סוף סוף הגענו להחלטה שזהו זה, עכשיו זה הזמן. בין אם זה בגלל שאנחנו לא יכולים לסבול יותר את המצב הנוכחי או פשוט כבר משתוקקים להגיע ליעד, החלטנו שהגיע הזמן
רב האנשים לא יודעים את זה, אבל ישנם שני סוגים של מדע, האחד עתיק מאוד ויש תיעוד לעיסוק בו כבר מימי יוון העתיקה. השני, יחסית חדש והתחיל בתקופה המודרנית. המדע
הפוסט הזה מיועד לאותם אנשים שהמנטרות ״אני יכול לעשות כל דבר״ ו״הכל אפשרי״ חקוקות להם חזק בתת-המודע, אותם אנשים שצמד המילים ״אי-אפשר״ כואב להם באוזניים. מעבר אליהם, הפוסט הזה מיועד
אלו מכם שעוקבים אחריי כבר יודעים שאני בזמן האחרון בסוג של מסע חקירה שכולל בתוכו התקרבות לסוגים שונים של קהילות בעולם הרוח. לצערי, יש איזושהי חפיפה מסויימת בין קהילת האנשים
אחת הסיבות המרכזיות שרובינו נמנעים מלקוות שדברים יסתדרו ומחשיבה חיובית באופן כללי – היא הפחד שלנו מלפתח תקוות שווא. אף אחד לא אוהב לגלות שהדבר שהוא פנטז אליו וכל כך
אני לא מדבר על הממשלה, אני לא מדבר על המערכת או על השיטה הכלכלית בישראל או בעולם. אני לא מדבר על החינוך שלנו או על השכן שמעיר אותנו בבוקר או
אחד הערכים המרכזיים שלנו היום הוא ערך החופש. כולנו רוצים להיות חופשיים, עושים את כל מה שאנחנו מרגישים שאנחנו יכולים על מנת לבנות לעצמנו עתיד בו יש יותר חופש. זה מתחיל
שמתי לב שבחלק גדול מאוד מהמוסיקה שאני שומע יש מסרים גרועים במיוחד, אז למרות שאני עדיין אוהב לשמוע את Eminem וDisturbed לפעמים הכנתי לכם רשימה שמכילה חלק מהמוסיקה החדשה שאני
מה זה בכלל מערכת יחסים מעצימה? האם זה אומר שאני חייב להיות חבר של אנשים שהולכים לסדנאות? איך בדיוק הדבר הזה מתחבר לערכים אחרים כמו אחריות או קבלה? בכדי לענות
בעולם שלנו מסתובבות שתי אמונות סותרות. הראשונה, נשים אוהבות שנחמדים אליהן, הן רוצות גנטלמן. השניה, נשים אוהבות שרעים אליהן, הן רוצות את המניאק או "הבחור הרע". היום אני הולך לומר
בפייסבוק שלי אפשר לראות לקראת יום כיפור לא מעט מתנצלים קולקטיביים, סטטוסים בסגנון "אם פגעתי אני מתנצל" מופיעים כל מספר דקות. סוג נוסף של סטטוסים שמופיעים המון הם סטטוסים שמתמרמרים
לפני מספר חודשים פרסמתי מאמר ארוך על שפת גוף, למרות שבעיקרון במהלך המאמר כתבתי בעיקר נגד הרעיון של ללמוד לנתח שפת גוף – בעקבות המאמר קיבלתי לא מעט פניות מאנשים
אנחנו חיים בעולם ששופט, מקטלג, בוחן ונותן לנו ציונים ללא הפסקה – לפחות במסגרות הפורמליות ובמסלול החיים ה"סטנדרטי" של היום. מעבר לעובדה שאני שם לב שאנשים רבים לוקחים את הרעיון
רוצים לדעת איך כל האסטרולוגים והמתקשרים יודעים עליכם כל כך הרבה? כמובן בהנחה שהם לא באמת מחוברים ליישויות חיצוניות כלשהן? אולי אתם כמוני ואתם מאמינים בתקשור, מאמינים באנרגיות רוחניות ועדיין,
בכל תקופה יש את הבלוף הזה, סוג של המצאה שהמון אנשים פשוט הולכים אחריה בלי לבדוק יותר מידי. בימי הביניים הייתה תופעה נפוצה כמעט בלי ביסוס מדעי, קראו לזה ציד
בפוסט הזה אני אסביר בקצרה מהי השלמה ואכנס ישר למה שחשוב ומעניין באמת, אני אענה על השאלות "למה חשוב להשלים עם דברים?" ו"איך עושים את זה בפועל?" על השלמה למדתי
יוצא לי לכתוב לא מעט על המילה אמונה, אני מאמין שיצא לכם לקרוא ולשמוע לא מעט על המילה המדהימה הזו ועל הכוח שלה – הפעם זה יהיה מכיוון אחר. מבחינתי
לפעמים השיחה פשוט תקועה, אנחנו לא מצליחים להעביר את המסר שלנו או שהאדם שמולנו פשוט מסרב בתוקף להתחבר למה שיש לנו לומר. היום אני כותב על כלי NLP פשוט שכל
יש טעות ענקית שכמעט כולם עושים, טעות שחוסמת אותם מלייצר זוגיות או לפעמים אפילו מליצור דייט מוצלח באמת. הטעות הזו היא ערמומית במיוחד היות וכשאתם עושים אותה אתם חושבים שזה
לתודעה שלנו כבני אדם יש עוצמה אדירה, בעזרת המוח שלנו אנחנו מסוגלים לעשות דברים מדהימים. אחד הכוחות החזקים שיש למוח שלנו מופעל דרך היכולת המדהימה שלנו להיות צודקים, צדקנות.
במשך הרבה שנים חקרתי את התחום הזה שנקרא תקשורת בין אישית, היום אני הולך לחשוף בפניכם את התובנה שגרמה לי להבין שהידע שצברתי הוא הרבה יותר חשוב ממש שחשבתי –
מטפלים טובים לא רוצים להיות מטפלים בשביל הכסף, המעמד החברתי או כל סיבה חיצונית אחרת (שיכולה להיות בונוס נחמד). מטפל טוב רוצה להיות מטפל כי הוא רוצה, בצורה כזו או
אני יודע שאני מאבד את חלקכם בכך שאני יוצא מהאיזור הלוגי והאינטיליגנטי של ההתפתחות האישית אל איזור הרבה יותר רוחני ומופשט. אני אומר שזה המפגש הראשון משום שאני מניח שזה
אני הולך כרגע במקביל בשתי דרכים שרב האנשים בוחרים אחת מהן, חשבתי שהגישה שלי לגבי הבחירה הזו יכולה להיות רלוונטית עבור הרבה מאוד אנשים. הדרך האקדמית מול הדרך הפרקטית שמלווה
לרגל יום הזיכרון לחללי צה"ל החלטתי להקדיש בבלוג שלי פוסט מיוחד. התלבטתי רבות האם לכתוב על הפסיכולוגיה של התמודדות עם אובדן, נושא חשוב ורלוונטי מאוד ליום זה. עם זאת באופן
למי שלא מכיר ימימה אביטל ז"ל הייתה מורה רוחנית דתית קבלית, בשנים האחרונות של חייה עקבו אחריה ולמדו ממנה עשרות ומאות אנשים. ימימה פתחה את "שיטת ימימה" או "לימוד חשיבה
כמה מאמרים ראיתם ברשת על שפת גוף? איך לנתח שפת גוף ואיזה שפת גוף כדאי לאמץ בכדי להרשים, להשפיע או לעשות כל דבר אחר. כנראה שכבר אמרו לכם ש80% מהתקשורת שאתם
סדנת "מדע ההתעשרות" בה נכחתי (מרץ 2013) הייתה מדהימה, במסגרת כרטיס הVIP שרכשתי ניתנה לי הזדמנות מדהימה לא פחות – לאכול ארוחת ערב עם בוב פרוקטור בעצמו. מהארוחה הזו יצאתי
במסגרת עבודה באוניברסיטה נתקלת בסדרת מחקרים שכדאי לנו ללמוד מהם. המחקרים ניסו לברר מה גורם לאנשים להיות מסופקים ממקום העבודה שלהם. רוצים עוד קצת (או הרבה) סיפוק בעבודה ובחיים שלכם?
גם אם אתם לא חנונים כמוני ואין לכם מושג מה זה מבוכים ודרקונים, תהיו בטוחים שאתם משחקים משחקי תפקידים כל יום.
שאלה שנתקלתי בה באופן אישי לא אחת, ופגשתי רבים שמתמודדים איתה, בתחום ההתפתחות האישית – היא שאלת המיקרו מול המאקרו. כשמדברים מיקרו (הפרטים הקטנים) זה נשמע כאילו יש אין סוף