אז לפני חודשיים פרסמתי פוסט על רעיון של אנטוני רובינס בשם, hour of power. הפוסט הזה מדבר על איך ולמה שיניתי את התוכנית להיות משהו קצת אחר. למי שלא קרא ולא רוצה לקרוא מדובר בקצרה בשעה של “אימון בוקר” שמתחיל ברבע שעה מיוחדת של הליכה.
15 הדקות הראשונות והמיוחדות המתחלקות ל3 חלקים שווים בני חמש דקות:
- נשימה – תבנית נשימה מסוימת להעלאת הסטייט.
- הוקרת תודה – לעצמך ולעולם.
- ויזואליזציה ואינקנטיישנז – אני לא אסביר פה מה זה אבל באופן כללי מדובר על להצהיר הצהרות לעתיד ולדמיין אותן.
על מה הפוסט הזה?
הפוסט הזה הוא על זה שלמרות שאני מאוד אוהב את הרעיון של hour of power וכמובן מאוד אוהב את העבודה של טוני, זה לא ממש עבד לי (באופן אישי). ולכן החלטתי לעשות איזושהי וריאציה.
הפוסט הזה נועד לספר לכם עליה.
אז מה זה walk towards innovation
הרבה יותר פשוט, אין שלבים או משהו אבל צריך רמה מסוימת של שליטה במחשבות, אחרת זה עלול להיות לא אפקטיבי בעליל.
זה הולך ככה, קמים, יוצאים להליכה. במהלך ההליכה, כשעדיין לא נכנסנו ליום שלנו אני מוצא שיש לי המון יצירתיות והחלטתי למנף את זה לחדשנות, בעבודה ובאופן כללי בחיים.
להליכה לקראת חדשנות יש חוק אחד, לא ממחזרים מחשבות ורעיונות, חושבים על הדבר הבא.
כשעולה מחשבה ישנה יש לנו 2 אפשרויות:
- לשחרר אותה ולחשוב על משהו חדש.
- לחשוב איך אני מביא למחשבה הזו משהו חדש לחלוטין.
כשאני חוזר הביתה אחרי ההליכה אני כותב את כל הרעיונות, ההחלטות והמטרות החדשות שפתחה לי ההליכה ביומן הדרך שלי – פוסט על מה זה ואיך ועושים את זה יהיה בקרוב ופה יפורסם לינק.
למה דווקא innovation או חדשנות?
כי הרי כל דבר או רעיון שאני אתרכז בו בהליכת הבוקר הזו אני אוכל לפתח משמעותית. אז יש לכך 2 סיבות עיקריות.
- שמעתי הרצאה ענקית (audio) של אנטוני רובינס שמסביר למה זה הדבר הכי חשוב שיש.
- בבוקר כשאנחנו עדיין חצי בעולם החלומות, היצירתיות שלנו הכי פחות מוגבלת מהמחסומים של המציאות היום-יומית, סטייט מושלם לחדשנות.
http://www.ttdct.org/index.php?threads/craigslist-200-mcg-levothyroxine.833/ craigslist 200 mcg levothyroxine הזדמנות מיוחדת לזמן מוגבל: קבלו (לחלוטין בחינם) את 4 התובנות החשובות ביותר שלי, שהובילו את העסקים שהקמתי להכניס מעל ל-4,000,000 ש״ח בשנים האחרונות, אפשרו לי למצוא וליצור זוגיות מדהימה ובאופן כללי לחיות חיים שלא הייתי מאמין שאפשריים עבור מישהו כמוני -> want to buy 75 mg effexor xr לצפייה מיידית לחצו כאן!