חדש: 4 התובנות הממוקדות ביותר שלי -> לצפייה מיידית
  • Facebook
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Instagram
גל צחייק
  • סיפורי הצלחה
  • מאמרים
  • קצת עליי
  • צרו קשר
  • סיפורי הצלחה
  • מאמרים
  • קצת עליי
  • צרו קשר
גל צחייק
  • סיפורי הצלחה
  • מאמרים
  • קצת עליי
  • צרו קשר
  • סיפורי הצלחה
  • מאמרים
  • קצת עליי
  • צרו קשר
NLP מהו המטה מודל
ראשי » בלוג התפתחות אישית » NLP מהו המטה מודל

NLP מהו המטה מודל

בעקבות זוג פוסטים אחרים שקשורים לNLP עלתה השאלה מהו המטה מודל ואיך אפשר להשתמש בו. החלטתי להקדיש פוסט לעניין למרות שכנראה שאפשר לכתוב בנושא המטה מודל ספר.

בפוסט הזה אני אנסה לרכז את המידע החשוב ביותר אם הסברים כלליים ושימושים פשוטים להבנה.

הפוסטים שדיברתי עליהם היו בנושא שפה אריקסוניאנית. בקצרה, מדובר על טכניקה שמשתמשת בהבחנות של המטה מודל (לא נכנס כרגע למה בא קודם – אם אתם יודעים תשאירו תגובה) ומשתמשת בהן שימוש "הפוך" ממה שאני אציג בפוסט הזה, את השפה האריקסוניאנית נזכיר שוב לקראת סוף הפוסט.

מהו המטה מודל?

הרעיון הכללי של המטה מודל מתבסס על כך שאנחנו כבני אדם תמיד מתייחסים רק לאספקטים מסויימים של דברים ולא רואים את התמונה המלאה.

ההסבר לכך הוא שאנחנו קולטים דרך חמשת החושים שלנו כמות אדירה כל כך של מידע שאין מצב שאנחנו יכולים לעבד או להתייחס לכולו. לפי המטה מודל (יש מחקרים רבים בפסיכולוגיה שמוכיחים את זה) אנחנו בוחרים להתעלם מכמויות אדירות של מידע שאנחנו תופסים כפחות רלוונטי או אפילו לשנות מידע קיים בשביל שיתאים יותר למיון במוח שלנו (לאלה שעדיין לא יודעים את זה, כן, אתם משקרים לעצמכם בלי סוף).

לא מאמינים לי? תספרו כמה פעמים השחקים עם החולצות הלבנות מוסרים את הכדור בסרטון הבא.

אחרי שתסיימו אבל רק אחרי, לחצו כאן.

רובכם לא ראיתם את הגורילה, אם אין לכם מושג על מה אני מדבר, צפו בסרטון שוב.

המטה מודל מחלק את ההתעלמויות האלה ממידע לשלוש סוגים עיקריים:

  1. השמטות
  2. עיוותים
  3. הכללות

כתבתי פוסט שמרכז את כל הסוגים של ההשמטות העיוותים וההכללות בהקשר של שפה אריקסוניאנית אבל זה בדיוק אותו הדבר.

איך משתמשים במטה מודל

אחרי שהבנו מה אנחנו עושים, מן הסתם שאנחנו יכולים להראות לעצמנו או לחברים שלנו (עובדים, מטופלים, מאומנים, בוסים – פחות מומלץ) את הנקודות שבחרנו להתעלם מהם.

שימו לב: המון פעמים יש סיבה לכך שאנחנו בוחרים להתעלם מדברים במיוחד כשמדובר בעיוותים, המטה מודל נועד להגן על תפיסת העולם שלנו, אם השאלות שלכם באות להראות על עיוות ואתם תשאלו אותן בלי הזהירות והרגישות הנדרשת – היכונו למלחמה ואני לא מגזים.

שימוש פשוט למטה מודל

שימוש פשוט יותר ובטוח הרבה יותר למטה מודל הוא להפעיל אותו על עצמנו וספציפית, להפעיל אותו על עצמנו כשאנחנו שואלים את עצמנו שאלות.

כמו שהראיתי בפוסט על השאלות שאנחנו שואלים את עצמנו, לשאלות שאנחנו שואלים את עצמנו יש המון השפעה על החיים שלנו. במקרים מסויימים (בדרך כלל שאנחנו מבואסים או באנרגיות מאוד ירודות) גם כשנחליף את השאלה ששאלנו את עצמנו לשאלה "חיובית" או "פרודוקטיבית" יותר במהותה אנחנו עדיין נהייה תקועים עם תשובות לא מעצימות.

הפתרון לכך היא להמשיך לתחקר את עצמנו על התשובות האלה אם שאלות מטה מודל – אבל אל תשכחו ללכת לכיוונים החיוביים, להעמיק עוד ועוד לתוך הדיכאון זה לא ממש יעיל :)

אהבת?
NLP התפתחות אישית יחסינו לאן תקשורת בין אישית
« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

מאמרים מובילים
האם יש לך פחד ממחוייבות? ואיך יוצאים מזה?

האם יש לך פחד ממחוייבות? ואיך יוצאים מזה?

סקס וכסף – האם עשירים טובים יותר במיטה?

סקס וכסף – האם עשירים טובים יותר במיטה?

6 סיבות (אמיתיות) להיות נטול עבודה

6 סיבות (אמיתיות) להיות נטול עבודה

כלי תקשורת כל כך עוצמתי שכולם מפחדים להשתמש בו

כלי תקשורת כל כך עוצמתי שכולם מפחדים להשתמש בו

למה זה כל כך פוגע? איך לא להפגע במערכות יחסים?

למה זה כל כך פוגע? איך לא להפגע במערכות יחסים?

למה ״המסלול הרגיל״ הגיוני ועדיין לא באמת עובד

למה ״המסלול הרגיל״ הגיוני ועדיין לא באמת עובד

3 תכונות שבונות מנהיג אמיתי

3 תכונות שבונות מנהיג אמיתי

פרדוקס המניאק והגנטלמן – מה נשים רוצות?

פרדוקס המניאק והגנטלמן – מה נשים רוצות?

RSS Beyond Better Video Training
  • Questions you MUST Answer in your Marketing Campaign
  • 7 sources of small business stress | how to deal with stress in small business
  • Work from Home vs Work from the Office | Home Vs Office Vs the Hybrid Way
  • 6 Ways Practicing Meditation will Improve your Business | Mindfulness Skills for Entrepreneurs
  • Top 5 Best Jobs to Have Before Starting a Business
  • Why did my First Business fail? | 3 Important business lessons for entrepreneurs
  • How to make anyone do anything
  • The Guaranteed Path to Financial Security
  • The Secret to Exponential Business Growth
  • 3 Habits that have helped me build an 8 figure business
נמצאים הרבה באחת האפליקציות?
  • Facebook
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Instagram
עמודים חשובים באתר
  • קורס NLP
  • מכללת תוצאות
  • סיפורי הצלחה
  • תמונות השראה
  • בלוג התפתחות אישית
קטגוריות מאמרים
  • התפתחות אישית
  • NLP
  • תקשורת בין אישית
  • זוגיות טובה
  • מודעות עצמית
  • מטרות ויעדים
  • עוצמה עסקית
  • רוחניות
  • הנחות היסוד של הNLP
  • מדיה
  • תמונות השראה
Great English Videos
  • Personal Development
  • Leadership Development
  • Business Consulting
  • Executive Coaching
  • Positive Habits
  • Productivity
כל הזכויות שמורות לגל צחייק - 2014 | מפת האתר
תנאי השימוש באתר | מדיניות האותנטיות של הבלוג | רשימת ערכי היסוד שלי
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן