כמה עולה להשתמש בפייסבוק?

שלא תעיזו לחשוב ולו לשנייה שאני מתלוצץ או שואל שאלה מפגרת שכל ילד בכיתה ג׳ יודע את התשובה אליה – ברור שהשימוש בפייסבוק לא כרוך בתשלום, עדיין, זה לא אומר שאין לזה מחיר. במאמר הזה ספציפית, אני לא אדבר על הניכור שנוצר לפעמים כתוצאה משימוש בפייסבוק, אני לא אדבר על בזבוז הזמן העצום שהרשת החברתית גוזלת מרבים מאיתנו. אני אדבר על מחיר אישי שאנחנו משלמים בכדי להשתמש בפייסבוק, כשאנחנו משתמשים באתר ב״זמנים מתים״.

ניכור? זמן? מחיר אישי?

אז כן, יש עשרות רבות של מחקרים ומאמרים על העלויות הכבדות של פייסבוק בהקשר של הבדידות שהיא יוצרת בקרב אנשים רבים (תוצאה של הניכור ברשת), בהקשר של כמויות הזמן המטורפות שהשימוש בפייסבוק גוזל מאיתנו (תהיו בטוחים שזה בא על חשבון משהו אחר). ישנם מחקרים שמקשרים את זה לאושר של ממש ולתפיסה שלנו על החיים ועל איך החיים שלנו אמורים להראות.

סרטון מדהים בהקשר הזה (סורי, יש רק באנגלית)

אנחנו מדברים על משהו אחר

אני מדבר על הזמן המת, על אותו זמן שאנחנו יושבים ברכבת, יושבים ומחכים לפגישה בבית קפה או אפילו מחכים לאוכל שיתחמם במיקרו. כמות הזמן ה״מת״ שיש לכל אחד ואחד מאיתנו במהלך היום הוא רב, רב מאוד. אבל הערך של הזמן הזה, לטענתי, הוא רב אפילו יותר. עצם זה שאנחנו ממזערים את הזמן הזה עם שימוש של ״רק דקה״ בפייבוק – לא מאפשר לנו להינות מהיתרונות העצומים הגלומים בו.

מה אפשר לעשות בזמן הזה חוץ מפייסבוק?

כלום. והזמן הזה שבו אנחנו יכולים לא לעשות כלום ממש לא מקבל את הקרדיט הראוי לו. בזמן הזה אנחנו יכולים להיות הכי משוחררים, הכי יצירתיים ולחשוב על הדברים הכי חשובים בחיים שלנו – גם אם ״רק לדקה״.

נסו לחשוב כמה פעמים הייתם תקועים עם איזושהי בעיה והפתרון הופיע – איפה? איפה אם לא בשירותים או במקלחת?

זה לא מקרי, וגם לא קוסמי שהיצירתיות שלנו מתקיפה אותנו במקומות כל כך לא זוהרים. דווקא במקומות האלה יש לנו לרב זמן, שבוא אנחנו עושים (כן אתם כבר יכולים לנחש) – כלום.

אז למה שלא נשב כל היום בלי לעשות כלום?

טוב, כי פתרון בעיות ויצירתיות דורשים דברים נוספים מעבר ל״חלל הריק״ או ה״זמן המת״ הזה. זה דורש הכנה, דורש עבודה והשקעת מחשבה – עם זאת, המון פעמים אנחנו נתקעים ב״תבנית חשיבה״ מסויימת ומאוד קשה לצאת ממנה. אנחנו יודעים את זה ולכן אנחנו אומרים לעיתים קרובות ״טוב, נעזוב את זה לבינתיים ונחשוב על זה אחר-כך״. העניין הוא שהאסטרטגיה הזו מאבדת מעוצמתה כשאנחנו לא מאפשרים לשתילים ששתלנו במוח שלנו בזמן המחשבה וההכנה לצמוח בזמן ה״מת״.

אז מה עושים?

נחשו…

לוקחים לעצמנו זמן שבו לא עושים כלום, יש כאלה שעושים מדיטציה ויש שעושים הליכות ארוכות – אני מאמין שלמרות שהגישות האלה מאוד מועילות ושווה להשתמש בהן, הצעד הראשון יכול להיות פשוט למחוק את האפליקציה של פייסבוק מהטלפון (או לפחות לפתוח אותה הרבה פחות)