חדש: 4 התובנות הממוקדות ביותר שלי -> לצפייה מיידית
  • Facebook
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Instagram
גל צחייק
  • סיפורי הצלחה
  • מאמרים
  • קצת עליי
  • צרו קשר
  • סיפורי הצלחה
  • מאמרים
  • קצת עליי
  • צרו קשר
גל צחייק
  • סיפורי הצלחה
  • מאמרים
  • קצת עליי
  • צרו קשר
  • סיפורי הצלחה
  • מאמרים
  • קצת עליי
  • צרו קשר
כמה עולה להשתמש בפייסבוק?
ראשי » בלוג התפתחות אישית » כמה עולה להשתמש בפייסבוק?

כמה עולה להשתמש בפייסבוק?

שלא תעיזו לחשוב ולו לשנייה שאני מתלוצץ או שואל שאלה מפגרת שכל ילד בכיתה ג׳ יודע את התשובה אליה – ברור שהשימוש בפייסבוק לא כרוך בתשלום, עדיין, זה לא אומר שאין לזה מחיר. במאמר הזה ספציפית, אני לא אדבר על הניכור שנוצר לפעמים כתוצאה משימוש בפייסבוק, אני לא אדבר על בזבוז הזמן העצום שהרשת החברתית גוזלת מרבים מאיתנו. אני אדבר על מחיר אישי שאנחנו משלמים בכדי להשתמש בפייסבוק, כשאנחנו משתמשים באתר ב״זמנים מתים״.

ניכור? זמן? מחיר אישי?

אז כן, יש עשרות רבות של מחקרים ומאמרים על העלויות הכבדות של פייסבוק בהקשר של הבדידות שהיא יוצרת בקרב אנשים רבים (תוצאה של הניכור ברשת), בהקשר של כמויות הזמן המטורפות שהשימוש בפייסבוק גוזל מאיתנו (תהיו בטוחים שזה בא על חשבון משהו אחר). ישנם מחקרים שמקשרים את זה לאושר של ממש ולתפיסה שלנו על החיים ועל איך החיים שלנו אמורים להראות.

סרטון מדהים בהקשר הזה (סורי, יש רק באנגלית)

אנחנו מדברים על משהו אחר

אני מדבר על הזמן המת, על אותו זמן שאנחנו יושבים ברכבת, יושבים ומחכים לפגישה בבית קפה או אפילו מחכים לאוכל שיתחמם במיקרו. כמות הזמן ה״מת״ שיש לכל אחד ואחד מאיתנו במהלך היום הוא רב, רב מאוד. אבל הערך של הזמן הזה, לטענתי, הוא רב אפילו יותר. עצם זה שאנחנו ממזערים את הזמן הזה עם שימוש של ״רק דקה״ בפייבוק – לא מאפשר לנו להינות מהיתרונות העצומים הגלומים בו.

מה אפשר לעשות בזמן הזה חוץ מפייסבוק?

כלום. והזמן הזה שבו אנחנו יכולים לא לעשות כלום ממש לא מקבל את הקרדיט הראוי לו. בזמן הזה אנחנו יכולים להיות הכי משוחררים, הכי יצירתיים ולחשוב על הדברים הכי חשובים בחיים שלנו – גם אם ״רק לדקה״.

נסו לחשוב כמה פעמים הייתם תקועים עם איזושהי בעיה והפתרון הופיע – איפה? איפה אם לא בשירותים או במקלחת?

זה לא מקרי, וגם לא קוסמי שהיצירתיות שלנו מתקיפה אותנו במקומות כל כך לא זוהרים. דווקא במקומות האלה יש לנו לרב זמן, שבוא אנחנו עושים (כן אתם כבר יכולים לנחש) – כלום.

אז למה שלא נשב כל היום בלי לעשות כלום?

טוב, כי פתרון בעיות ויצירתיות דורשים דברים נוספים מעבר ל״חלל הריק״ או ה״זמן המת״ הזה. זה דורש הכנה, דורש עבודה והשקעת מחשבה – עם זאת, המון פעמים אנחנו נתקעים ב״תבנית חשיבה״ מסויימת ומאוד קשה לצאת ממנה. אנחנו יודעים את זה ולכן אנחנו אומרים לעיתים קרובות ״טוב, נעזוב את זה לבינתיים ונחשוב על זה אחר-כך״. העניין הוא שהאסטרטגיה הזו מאבדת מעוצמתה כשאנחנו לא מאפשרים לשתילים ששתלנו במוח שלנו בזמן המחשבה וההכנה לצמוח בזמן ה״מת״.

אז מה עושים?

נחשו…

לוקחים לעצמנו זמן שבו לא עושים כלום, יש כאלה שעושים מדיטציה ויש שעושים הליכות ארוכות – אני מאמין שלמרות שהגישות האלה מאוד מועילות ושווה להשתמש בהן, הצעד הראשון יכול להיות פשוט למחוק את האפליקציה של פייסבוק מהטלפון (או לפחות לפתוח אותה הרבה פחות)

אהבת?
התפתחות אישית להיות כל יכול מבחן התוצאה מודעות עצמית מטרות ויעדים מעורר השראה
« הקודם
הבא »
6 תגובות
  1. יוני 07/07/2014 בשעה 15:51 הגב

    הייתי מציע למחוק את האפלקיציה של הפייסבוק מהפלאפון בכל מקרה.
    אפשר להשתמש בפייסבוק מהדפדפן, זה אמנם פחות נוח, אבל זה בדיוק מה שיגרום לנו להשתמש בזה, רק אם אנחנו באמת צריכים, ולא סתם בשביל לשרוף זמן

    • גל צחייק 07/07/2014 בשעה 16:04 הגב

      לי זה עבד למספר שבועות – אחר כך התחלתי להכנס כל שנייה מהדפדפן.
      בתכלס, באמת כדאי למחוק את האפליקציה, אבל מה שיעשה את ההבדל זו רק ההחלטה.

      אגב, כיף לראות אותך גם פה בתגובות :)

  2. עידית 07/07/2014 בשעה 18:31 הגב

    מראש לא העליתי אפליקציה של פיסבוק לפאלפון וראה זה פלא- לא חסר לי!

    • גל צחייק 09/07/2014 בשעה 17:10 הגב

      מעולה! רק שימי לב אם יש משהו אחר שאליו את ״בורחת״ בזמנים שאת לא אמורה לעשות כלום :)

  3. מיכל 08/07/2014 בשעה 10:05 הגב

    חשבתי על כך בזמן אחרון שמבזבזת את זמני לריק. העברתי זמן אבל איך??? שקלתי להחליף טלפון לטלפון פשוט, ולחזור לאותה אחת שהייתי קודם… קוראת, חושבת, יושבת, נהנית מהטבע. היום לא מגיעה לזה, ובזמן הפנוי במקום למצוא תחליפים מבזבזת את הזמן עם שטויות על "עדכונים" ו"רכילויות" שלא מובילות לשום מקום חיובי מלבד ל – בזבוז זמן.
    אבל – צריך אומץ לזה… לקחת החלטה ולעשות את זה. נראה לי אפילו שזה מעין התמכרות מסוימת שצריכה תחליף בתחילה.

    • גל צחייק 09/07/2014 בשעה 17:12 הגב

      היי מיכל!
      להחליף טלפון זו אפשרות אבל זה לא הפתרון (ממש כמו שלמחוק את האפליקציה יכול להקל אבל זה לא הפתרון) גם לי היו את המחשבות האלה – אבל הגעתי למסכנה שאם נשתמש בטכנולוגיה ככלי ונקח אחריות על זה, זה יהיה בסדר.

השארת תגובה

ביטול

מאמרים מובילים
האם יש לך פחד ממחוייבות? ואיך יוצאים מזה?

האם יש לך פחד ממחוייבות? ואיך יוצאים מזה?

סקס וכסף – האם עשירים טובים יותר במיטה?

סקס וכסף – האם עשירים טובים יותר במיטה?

6 סיבות (אמיתיות) להיות נטול עבודה

6 סיבות (אמיתיות) להיות נטול עבודה

כלי תקשורת כל כך עוצמתי שכולם מפחדים להשתמש בו

כלי תקשורת כל כך עוצמתי שכולם מפחדים להשתמש בו

למה זה כל כך פוגע? איך לא להפגע במערכות יחסים?

למה זה כל כך פוגע? איך לא להפגע במערכות יחסים?

למה ״המסלול הרגיל״ הגיוני ועדיין לא באמת עובד

למה ״המסלול הרגיל״ הגיוני ועדיין לא באמת עובד

3 תכונות שבונות מנהיג אמיתי

3 תכונות שבונות מנהיג אמיתי

פרדוקס המניאק והגנטלמן – מה נשים רוצות?

פרדוקס המניאק והגנטלמן – מה נשים רוצות?

RSS Beyond Better Video Training
  • How to Scale your Business and your Marketing
  • Questions you MUST Answer in your Marketing Campaign
  • 7 sources of small business stress | how to deal with stress in small business
  • Work from Home vs Work from the Office | Home Vs Office Vs the Hybrid Way
  • 6 Ways Practicing Meditation will Improve your Business | Mindfulness Skills for Entrepreneurs
  • Top 5 Best Jobs to Have Before Starting a Business
  • Why did my First Business fail? | 3 Important business lessons for entrepreneurs
  • How to make anyone do anything
  • The Guaranteed Path to Financial Security
  • The Secret to Exponential Business Growth
נמצאים הרבה באחת האפליקציות?
  • Facebook
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Instagram
עמודים חשובים באתר
  • קורס NLP
  • מכללת תוצאות
  • סיפורי הצלחה
  • תמונות השראה
  • בלוג התפתחות אישית
קטגוריות מאמרים
  • התפתחות אישית
  • NLP
  • תקשורת בין אישית
  • זוגיות טובה
  • מודעות עצמית
  • מטרות ויעדים
  • עוצמה עסקית
  • רוחניות
  • הנחות היסוד של הNLP
  • מדיה
  • תמונות השראה
Great English Videos
  • Personal Development
  • Leadership Development
  • Business Consulting
  • Executive Coaching
  • Positive Habits
  • Productivity
כל הזכויות שמורות לגל צחייק - 2014 | מפת האתר
תנאי השימוש באתר | מדיניות האותנטיות של הבלוג | רשימת ערכי היסוד שלי
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן